E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с морской капустой и кукурузой с морковью

    Салат с морской капустой и кукурузой с морковью

    Салат с морской капустой, кукурузой и морковью относится к тем салатам, которые можно быстро приготовить, если все необходимые продукты имеются в наличии. Для этого салата ничего варить предварительно не нужно. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом и салат отлично дополнит любой гарнир.

    Ингредиенты

    Морская капуста - 150 г

    Морковь - 1 шт.

    Кукуруза консервированная - 5-6 ст.л.

    Соевый соус - 1 ст.л.

    Масло постное - 3 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 132 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с морской капустой, морковью и консервированной кукурузой подготовить из списка необходимые ингредиенты.

    Фото 1


    Морковь почистить и натереть на тёрке. Можно натирать на обычной тёрке или, как в моём случае, на корейской. Во втором случае это просто выглядит более презентабельно, но на вкус никак не влияет. К моркови добавить соевый соус и перемешать.

    Фото 2


    Нарезать морскую капусту. Мелко нарезать не стоит, главное, чтобы не было слишком длинных лент, которые могут создавать неудобства при поедании.

    Фото 3


    Добавить в салат кукурузу.

    Фото 4


    Добавить в салат молотый перец и заправить постным маслом. Если требуется, добавить соль по вкусу.

    Фото 5


    Хорошо перемешать, после чего салат с морской капустой, кукурузой и морковью можно сразу подавать к столу.

    Фото 6


    Приятного аппетита!


    Салат с морской капустой и кукурузой с морковью, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из морской капусты

    Подборка рецептов

    Салат «Лагуна» с крабовыми палочками
    Диетический салат из морской капусты (ПП)
    Салат «Морское дно» с крабовыми палочками и морской капустой
    Салат с морской капустой и рисом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Творожный коктейль на ряженке с шелковицей
    Как пожарить кешью: на сковороде, в духовке, в микроволновке
    Закуска из печеных перцев
    Рулет из лаваша с творогом и семенами в духовке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Макаронно-капустная запеканка с сыром
    Салат из кольраби с яблоком
    Овощное рагу с баклажанами и кабачками в мультиварке
    Компот из свежих яблок в кастрюле
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из сырых кабачков
    Салат «Щётка» с цветами
    Постный Оливье с копченой рыбой
    Салат с тофу и помидорами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    AnnI_G Новичок
    Обожаю такие салаты: быстро, вкусно и просто
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    AnnI_G, спасибо! Да, готовится быстро и получается вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Хорош салатец, Ликусь
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Олесик! Я рада, что понравился салатик
    Нравится
    (0)
    ответить
    Светлана
    Как красиво получилось!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Света!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)