Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов Подписки ТОП 100 рецептов
РецептыСалаты простые
Салат из сырых кабачков

Салат из сырых кабачков

Вы тоже считаете, что сырой кабачок несъедобен? Тогда вам стоит приготовить этот салат и открыть для себя его новый вкус!
Оглавление
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Похожие рецепты
  • Комментарии (2)
  • Фотоотчеты
Оцените рецепт!
4.94

Оцените рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 18 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?

Ингредиенты

Кабачки - 150 г

Оливковое масло - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Базилик - 5 г

Хлопья острого перца - 5 г

Лимон - 0,5 шт.

Приправа для овощей - 5 г

Соль и перец - по вкусу

Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 20 мин.
  • 20 мин.
    • К: 61 кКал / 100 г

    Процесс приготовления

    Я никогда ранее не готовила ничего из сырого кабачка, как-то вот в голове отложилось, что огурец сырой - это нормально, а вот кабачок - нет. Да и всегда считала, что кабачок сам по себе овощ сочный, но без ярко выраженного вкуса.


    Несколько лет назад я попробовала в ресторане салат из свежих овощей, в котором были полоски сырого кабачка, как же мне салат понравился! Кабачок в салате был нежным, сочным и слегка хрустящим. Секрет салата из сырых кабачков кроется в заправке, которая делает кабачок необыкновенно вкусным.


    Такой салат хорошо подойдет вегетарианцам, постящимся и следящим за своим весом.


    Подготовим все продукты для салата из сырых кабачков. Кабачки следует взять самые-самые молоденькие, молочные.

    Ингредиенты для салата из сырых кабачков


    При помощи овощерезки нарежем кабачки тонкими полосками.

    Порезать полосками кабачок


    Чеснок мелко порубим ножом и выложим вместе с кабачками в миску.

    Положить чеснок


    Добавим специи: хлопья острого перца, черный перец, соль.

    Всыпать соль и перец


    Вольем оливковое масло и выдавим в миску ко всем ингредиентам сок половинки лимона.

    Добавить масло и сок лимона


    Листики свежего базилика мелко порвем руками или нарубим ножом. Добавим базилик в салат. Можно использовать и сушеный базилик, если у вас не оказалось свежего.


    Аккуратно перемешиваем салат руками. Даем ему настояться в холодильнике минут 10.

    Положить зелень


    Перекладываем салат из сырых кабачков в салатник и подаем к столу. Сочно, вкусно, ароматно и очень полезно!


    Приятного аппетита!

    Рецепт салата из сырых кабачков


    Салат из сырых кабачков, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    50.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Готовлю практически так же, только добавляю укроп. Мы давно делаем его.Знаю Леночка, очень вкусно! А у тебя ещё и красиво!
    Нравится
    (2)
    Сырые не пробовала, но, думаю, что со специями вкусно!
    Нравится
    (0)