E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат «Весенний бриз»

    Салат «Весенний бриз»

    Легкий салат с крабовыми палочками и свежими овощами. Украсит любой стол.

    Ингредиенты

    Крабовые палочки - 4 шт.

    Кукуруза - 120 г

    Огурец маленький - 1 шт.

    Сыр - 70 г

    Листья салата - 100 г

    Майонез - 1 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 145 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    18 добавлений в книги рецептов

    Посмотрите видео версию рецепта

    Процесс приготовления

    Друзья, если вы любите салаты быстрого приготовления, то салат «Весенний бриз» идеально подойдет, готовится он буквально за 10-15 минут, главное, иметь все необходимые продукты под рукой.


    Хочу сразу сказать, что крабовые палочки не так страшны, как многие считают. Конечно, существуют некачественные продукты и недобросовестные производители, но не все. При выборе крабовых палочек обратите внимание на внешний вид и обязательно прочитайте состав, на первом месте должен стоять сурими - фарш из белой рыбы. Ни в коем случае не покупайте крабовые палочки на развес - о сроке годности можно только догадываться, да и как их хранят - тоже неизвестно.


    На днях купила в супермаркете крабовые палочки с мясом натурального краба: сложно сказать, какой процент там крабового мяса, но на вкус понравились.


    Итак, подготовим все необходимые продукты для салата «Весенний бриз» и приступим к приготовлению.

    Фото 1


    Вымоем листья салата, обсушим и порвем руками в салатник.

    Фото 2


    Огурец вымоем и нарежем помельче.


    Совет! Если кожица у огурца толстая, ее лучше срезать.

    Фото 3


    Крабовые палочки порвем на волокна или нарежем на небольшие кусочки.

    Фото 4


    Добавим кукурузу, по желанию посолим.

    Фото 5


    Сверху посыпем тертым сыром.

    Фото 6


    Заправим майонезом или натуральным йогуртом (если хотите, чтобы салат был менее калорийным).


    Салат «Весенний бриз» готов.


    Приятного аппетита!

    Фото 7


    Салат «Весенний бриз», рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из огурцов

    Подборка рецептов

    Капустный салат с пастой орзо
    Испанский салат
    Салат из молодой капусты с огурцом, яйцами и зеленью
    Битые огурцы
    Крабовые салаты

    Подборка рецептов

    Салат из крабовых палочек и кукурузы
    Салат «Нежность» с крабовыми палочками
    Крабовый салат с капустой, кукурузой и помидором
    Слоёный крабовый салат с рисом, кукурузой и корейской морковью
    Салаты с крабовыми палочками и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Клеопатра»
    Крабовый салат с пекинской капустой
    Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, яблоком и черемшой
    Салат с омлетом, кукурузой, крабовыми палочками и ананасом
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат из краснокочанной капусты с майонезом
    Испанский салат
    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салат с курицей, ананасом, кукурузой, сыром и яйцом
    Салаты с крабовыми палочками и сыром

    Подборка рецептов

    Салат с крабовыми палочками и омлетом
    Салат с крабовыми палочками, корейской морковью и колбасным сыром
    Салат с крабовыми палочками, ананасами и копчёной колбасой
    Салат с крабовыми палочками и соленым огурцом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Паштет из сельди с морковью и плавленным сыром
    Соус из йогурта и морской капусты
    Запеченная куриная грудка с лимоном и розмарином
    Постный апельсиновый торт
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из яичных блинчиков с луком и ветчиной
    Салат с редисом, огурцом и маслинами
    Салат из авокадо и красного лука
    Салат с фасолью, яйцами и ветчиной

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Наталья
    Подруга угостила листьями салата с огорода. Очень не хотела готовить банальщину. И тут на помощь пришел этот сайт и собственно этот рецепт! Я в восторге, мне очень понравился этот салат. Спасибо большое! Автору 10+
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Наталья, на здоровье, рада, что Вам понравился салат! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Отличный салатик!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Анжелика, спасибо 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Гречка с мясом в рукаве в духовке
    Лапша вок с курицей и грибами
    Салат с рисом и овощами
    Птитим с томатным соусом
    Пельмени с луком и яйцом
    Пельмени с зеленью
    Салат «Три капусты»

    Тушеная картошка с курицей в аэрогриле
    Пасхальные куличи Краффины с шоколадом
    Сырный пудинг
    Свинина в сливочном масле
    Мясо в чесночном соусе
    Салат с луком фри и курицей
    Черная лапша с курицей
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)