E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тушеные кабачки с овощами в духовке

    Тушеные кабачки с овощами в духовке

    Этот полезный рецепт приготовления овощей в духовке понравится всем приверженцам правильного и полезного питания. Готовятся овощи под фольгой, что позволяет им полностью протушиться и хорошо пропариться, они получаются мягкими и сочными. Состав овощей может быть любым, по сезону. Это отличный гарнир к любому мясному блюду.

    Ингредиенты

    Кабачки - 500 г

    Лук - 100 г

    Морковь - 50 г

    Помидор - 150 г

    Перец болгарский - 1 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    Приправа - 1 ч.л.

    Чеснок - 1-2 зубчика

    Масло оливковое - 3 ст.л.

    • 54 кКал
    • 1 ч. 20 мин.
    • 1 ч. 20 мин.
    • Б: 0.96
    • Ж: 3.23
    • У: 5.34

    Фото готового блюда

    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 10 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все необходимые продукты для приготовления тушеных кабачков с овощами в духовке. Все овощи помойте, почистите лук, морковь и чеснок.


    Кабачок и лук нарежьте крупными ломтиками, переложите в глубокую рабочую миску.


    Добавьте нарезанные дольками помидоры, морковь и чеснок.


    Всыпьте соль и перец по вкусу, добавьте оливковое масло и любимую овощную или куриную приправу, тщательно все перемешайте.


    Переложите овощи в форму для запекания, налейте немного воды из чайника.


    Плотно закройте форму фольгой и отправьте ее в предварительно разогретую до 180 градусов духовку в режиме верхнего и нижнего нагрева ровно на 1 час.


    Спустя время аккуратно снимите фольгу, перемешайте овощи в форме деревянной лопаткой и переложите их в тарелку для подачи.


    Подавайте тушеные кабачки с овощами в качестве гарнира сразу же после приготовления.


    Приятного!


    Тушеные кабачки с овощами в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Овощи, запеченные в фольге
    Сырные хлебцы из кабачков
    Овощи в сметане с сухариками
    Кабачки под шубой в духовке
    Тушеные кабачки с помидорами

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с помидорами на сковороде
    Соте из баклажанов и кабачков в мультиварке
    Тушеные кабачки с помидорами и перцем
    Тушеные кабачки с помидорами в сметане
    Постные тушеные кабачки

    Подборка рецептов

    Овощное рагу с баклажанами и кабачками
    Рагу из баклажанов и кабачков
    Овощи в соевом соусе в духовке
    Тушеные кабачки в томатном соусе
    Тушеные кабачки со сладким / болгарским перцем

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с овощами в мультиварке
    Писто
    Соте из баклажанов и кабачков в мультиварке
    Кабачки с баклажанами тушеные
    Тушеные кабачки в духовке

    Подборка рецептов

    Овощи в соевом соусе в духовке
    Тушеные кабачки с фаршем в духовке
    Тушеные кабачки с картошкой и карри
    Веганские тушеные кабачки

    Подборка рецептов

    Рагу из кабачков и картофеля
    Постное рагу из кабачков с картошкой в мультиварке
    Овощное рагу как в детском саду
    Тушеные овощи в казане
    Гарниры из кабачков

    Подборка рецептов

    Кабачки с помидорами в микроволновке
    Кабачки в пармезане в духовке (ПП)
    Тьен из кабачков и томатов
    Кабачки с картошкой в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (0)
    Добавить комментарий
    Наталья Кошкина Новичок
    прекрасный рецепт!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Наталья Кошкина, тоже такие гарниры из овощей люблю)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Салат «Флоренция»
    Салат с кальмарами и фасолью
    Кулич на закваске

    Творожная бенто пасха
    Армянский пирог с сыром
    Салат с кальмарами и грецкими орехами
    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Мобильная версия сайта