E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тушеные кабачки с овощами в духовке

    Тушеные кабачки с овощами в духовке

    Этот полезный рецепт приготовления овощей в духовке понравится всем приверженцам правильного и полезного питания. Готовятся овощи под фольгой, что позволяет им полностью протушиться и хорошо пропариться, они получаются мягкими и сочными. Состав овощей может быть любым, по сезону. Это отличный гарнир к любому мясному блюду.

    Ингредиенты

    Кабачки - 500 г

    Лук - 100 г

    Морковь - 50 г

    Помидор - 150 г

    Перец болгарский - 1 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    Приправа - 1 ч.л.

    Чеснок - 1-2 зубчика

    Масло оливковое - 3 ст.л.

    • 54 кКал
    • 1 ч. 20 мин.
    • 1 ч. 20 мин.
    • Б: 0.96
    • Ж: 3.23
    • У: 5.34

    Фото готового блюда

    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 10 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все необходимые продукты для приготовления тушеных кабачков с овощами в духовке. Все овощи помойте, почистите лук, морковь и чеснок.


    Кабачок и лук нарежьте крупными ломтиками, переложите в глубокую рабочую миску.


    Добавьте нарезанные дольками помидоры, морковь и чеснок.


    Всыпьте соль и перец по вкусу, добавьте оливковое масло и любимую овощную или куриную приправу, тщательно все перемешайте.


    Переложите овощи в форму для запекания, налейте немного воды из чайника.


    Плотно закройте форму фольгой и отправьте ее в предварительно разогретую до 180 градусов духовку в режиме верхнего и нижнего нагрева ровно на 1 час.


    Спустя время аккуратно снимите фольгу, перемешайте овощи в форме деревянной лопаткой и переложите их в тарелку для подачи.


    Подавайте тушеные кабачки с овощами в качестве гарнира сразу же после приготовления.


    Приятного!


    Тушеные кабачки с овощами в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Овощи, запеченные в фольге
    Сырные хлебцы из кабачков
    Овощи в сметане с сухариками
    Кабачки под шубой в духовке
    Тушеные кабачки с помидорами

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с помидорами на сковороде
    Соте из баклажанов и кабачков в мультиварке
    Тушеные кабачки с помидорами и перцем
    Тушеные кабачки с помидорами в сметане
    Постные тушеные кабачки

    Подборка рецептов

    Овощное рагу с баклажанами и кабачками
    Рагу из баклажанов и кабачков
    Овощи в соевом соусе в духовке
    Тушеные кабачки в томатном соусе
    Тушеные кабачки со сладким / болгарским перцем

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с овощами в мультиварке
    Писто
    Соте из баклажанов и кабачков в мультиварке
    Кабачки с баклажанами тушеные
    Тушеные кабачки в духовке

    Подборка рецептов

    Овощи в соевом соусе в духовке
    Тушеные кабачки с фаршем в духовке
    Тушеные кабачки с картошкой и карри
    Веганские тушеные кабачки

    Подборка рецептов

    Рагу из кабачков и картофеля
    Постное рагу из кабачков с картошкой в мультиварке
    Овощное рагу как в детском саду
    Тушеные овощи в казане
    Гарниры из кабачков

    Подборка рецептов

    Кабачки с помидорами в микроволновке
    Кабачки в пармезане в духовке (ПП)
    Тьен из кабачков и томатов
    Кабачки с картошкой в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (0)
    Добавить комментарий
    Наталья Кошкина Новичок
    прекрасный рецепт!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Наталья Кошкина, тоже такие гарниры из овощей люблю)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Карп в фольге в духовке целиком
    Блины с маскарпоне и апельсином
    Кефирный соус для шаурмы с чесноком
    Рис с тушенкой в духовке
    Боул с курицей и киноа
    Куриная грудка терияки на сковороде
    Лимонный десерт

    Постное картофельное тесто
    Овсяная каша на овсяном молоке
    Куриные отбивные в кляре в духовке
    Капрезе с соусом Песто
    Мороженое на овсяном молоке
    Блины с маскарпоне и семгой
    Пирожки из творожного теста с капустой в духовке
    Мобильная версия сайта