E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо

    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо

    Предлагаю приготовить идеальный салат для диеты по снижению веса. Все ингредиенты идеально сочетаются по вкусу, а за счет авокадо и оливкового масла в составе блюдо получается достаточно калорийным. Этим салатом запросто можно заменить один прием пищи без особых страданий от чувства голода.

    Ингредиенты

    Креветки (хвосты) - 150 г

    Авокадо - 1 шт.

    Крабовые палочки - 60 г

    Масло оливковое - 1,5 ст.л.

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Соль и перец - по вкусу

    Салат латук - 50 г

    Льняные семечки - 1 ч.л.

    • 162 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 8.02
    • Ж: 12.58
    • У: 4.37

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все необходимые продукты для приготовления салата с креветками, крабовыми палочками и авокадо. Латук помойте и вытрите насухо бумажными полотенцами. Хвосты креветок предварительно разморозьте.


    Креветки у меня варено-мороженые, поэтому я залила их кипятком и оставила на несколько минут. Вы можете их отварить около минуты в кипятке.


    Порвите руками латук и крабовые палочки, выложите их в тарелку с высокими бортиками.


    Очистите авокадо от косточки и кожуры, мякоть нарежьте ломтиками, выложите на латук и сразу же полейте лимонным соком.


    Хвосты креветок очистите от панциря и кишечника, положите в салат. Хвостик я практически всегда оставляю для красоты, вы можете удалить его вместе с панцирем.


    Полейте салат вкусным оливковым маслом, чуть посолите и поперчите, посыпьте льняными семечками и листиками петрушки. Думаю, что немного тертого пармезана здесь будет не лишним.


    Готовый салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо подавайте к столу немедленно.


    Приятного!


    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с креветками и крабовыми палочками

    Подборка рецептов

    Салат «Нептун» с красной рыбой
    Салат с крабовыми палочками креветками и болгарским перцем
    Салат с креветками, крабовыми палочками и шампиньонами
    Салат из морепродуктов «Королевский»
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с креветками, авокадо и черри
    Будда-боул (зеленый салат)
    Салат с авокадо, креветками и сыром моцарелла
    Диетический салат с авокадо (ПП)
    Салаты с креветками

    Подборка рецептов

    Салат с крабовыми палочками креветками и болгарским перцем
    Салат с креветками и мандаринами
    Салат с креветками и сельдереем
    Салат суши
    Салаты с морепродуктами

    Подборка рецептов

    Горячий салат с мидиями
    Салат с креветками, мидиями и авокадо
    Рисовый салат с морепродуктами
    Салат из кальмаров с морковью и огурцом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с миндалем и курицей
    Салат из свеклы с кукурузой и луком
    Салат «Столичный» с копченой колбасой
    Салат с корейской морковью и копчёным куриным филе

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Матильда
    Ну... ты сама все знаешь
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, канэшна)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Аппетитный салатик!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Анжелика, девочковый))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Капрезе с соусом Песто
    Мороженое на овсяном молоке
    Блины с маскарпоне и семгой
    Пирожки из творожного теста с капустой в духовке
    Постное апельсиновое печенье
    Постные кутабы
    Эноки с беконом

    Вареники по-полтавски
    Судак в рукаве в духовке (целиком)
    Котлеты архиерейские постные
    Кофе в турке с халвой
    Куличи на белках
    Мясо «веревочкой» по-китайски
    Начинка для блинов из фарша говядины
    Мобильная версия сайта