E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой и а

    Салат с пекинской капустой и ананасами

    Несмотря на то, что пекинская капуста и консервированный ананас доступны круглый год, салат мне показался очень весенним. Возможно, из-за сочетания цветов или из-за своей свежести и лёгкости.

    Уместен будет не только в качестве салата, но и как гарнир к куриной грудке или индейке.

    Ингредиенты

    Капуста пекинская - 200 г

    Ананас консервированный - 70 г

    Кукуруза консервированная - 50 г

    Мята свежая - по вкусу

    Соль - 1 щепотка

    Масло растительное - 1 ст.л.

    • 58 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.
    • Б: 1.08
    • Ж: 3.17
    • У: 5.88

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для салата с пекинской капустой и ананасом.


    Кстати, вы знаете маленький секрет, чтобы бледную пекинскую капусту сделать вновь нежно-зелёной и жизнерадостной?


    Нужно взять кочан пекинской капусты и поставить его в банку с водой. Оставить так на подоконнике у окна на 2-3 дня. За пару дней в листьях капусты начнётся активный фотосинтез и уровень хлорофилла повысится. И листочки вновь станут зелёными. Но не все, а только верхние.


    Урок ботаники окончен, идёмте готовить салат!


    Нарежьте соломкой пекинскую капусту.


    Слейте жидкость с кукурузы и ананаса и добавьте их к пекинской капусте.


    Если ананас кружочками, то его нужно порезать на куски.


    Приправьте салат щепоткой соли и растительным маслом, перемешайте и дополните свежей зеленью.


    Я использовала мяту, но в этот салат прекрасно подойдёт укроп или петрушка.


    Быстрый и свежий салат из пекинской капусты с ананасом и кукурузой готов за считанные минуты.


    Приятного аппетита!


    Салат с пекинской капустой и ананасами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Греческий салат с пекинской капустой и курицей
    Салат с крабовыми палочками без майонеза
    Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
    Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом
    Постные салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат из пекинской капусты с консервированным горошком
    Салат из стручковой фасоли и пекинской капусты
    Гречневый салат (постный)
    Простой салат с пекинской капустой и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой
    Салат с курицей, фасолью и кукурузой
    Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, яблоком и черемшой
    Салат с сухариками, ветчиной и кукурузой
    Салаты из пекинской капусты с кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Китайский дракон»
    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат с пекинской капустой и гранатом
    Салат «Глория»
    Салаты с ананасом

    Подборка рецептов

    Салат «Фиеста» с курицей
    Салат «Курочка ряба» с ананасом
    Гавайский салат
    Салат с омлетом, кукурузой, крабовыми палочками и ананасом
    Постные салаты с ананасами

    Подборка рецептов

    Постный фруктовый салат с ананасом
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Винегрет из тропических фруктов
    Салат «Фруктовый коктейль»
    Простые салаты с ананасом

    Подборка рецептов

    Салат с бужениной, ананасами и черносливом
    Быстрый салат из пекинской капусты, копченого мяса и ананаса
    Салат со свининой, ананасом и маслинами
    Салат с ананасами, сыром и яйцами

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (852)Осенние салаты (796)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты (2218)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты на день рождения (1029)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2332)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Elfooboo
    Сочно и вкусно:))!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Сибирячка Автор рецепта
    Elfooboo, точно!
    Нравится
    (1)
    ответить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капусты5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Волокнистый кулич
    Спагетти с фаршем и помидорами
    Пшенно-гречневая каша
    Курица по-канадски
    Фарфалле с курицей и грибами
    Рыба под маринадом с майонезом
    Веганский плов с нутом

    Салат с рукколой и форелью
    Карп в духовке со сметаной и луком
    Суп-гуляш с фасолью
    Салат «Красотка» с копченой курицей и грушей
    Свиная вырезка с яблоками
    Салат с мидиями и кедровыми орешками
    Яйца, фаршированные ветчиной и сыром
    Мобильная версия сайта