E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Котлеты →
    Кето котлеты из свинины

    Кето котлеты из свинины

    Основной принцип кето диеты - отсутствие углеводов в блюдах, недостаток которых компенсируется обилием жиров растительного или животного происхождения. Предлагаю рецепт свиных кето котлет. В них нет хлеба или батона, панировочных сухарей, манки, крахмала, муки. При этом блюдо получается сочным и очень вкусным.

    Ингредиенты

    Мякоть свинины - 600 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Чеснок - 2-3 зубчика

    Майонез - 2 ст.л.

    Горчица - 1 ч.л.

    Сыр - 50 г

    Петрушка - 10 г

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    Оливковое масло - для жарки

    • 275 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 13.73
    • Ж: 23.6
    • У: 1.82

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления кето котлет из свинины.

    Фото 1


    Свинину помойте. Лук и чеснок очистите, помойте. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку.

    Фото 2


    Петрушку мелко нарежьте и добавьте в фарш. А также выложите горчицу, остроту которой выбирайте по вкусу.

    Фото 3


    Добавьте также майонез и любой тертый сыр.

    Фото 4


    Фарш посолите и поперчите. Очень тщательно перемешайте и взбейте погружным блендером. После этого он станет более однородным, вязким и будет хорошо держать форму. При отсутствии блендера просто отбейте фарш. Берите его небольшими порциями и бросайте с небольшой высоты в миску.

    Фото 5


    Сковороду с оливковым маслом хорошо нагрейте. Из приготовленного фарша сформируйте котлеты и выложите на сковородку.

    Фото 6


    Сначала обжаривайте котлеты на среднем огне с одной стороны. После огонь уменьшите, переверните котлеты на другую сторону, накройте сковороду крышкой и жарьте до готовности.

    Фото 7


    Кето котлеты из свинины готовы. Подавайте к столу с овощами и соленьями.

    Фото 8


    Кето котлеты из свинины, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Котлеты без хлеба

    Подборка рецептов

    Вегетарианские чечевичные котлеты
    Котлеты из пангасиуса
    Постные капустные котлеты с манкой
    Яйца по-шотландски
    Свиные котлеты без хлеба

    Подборка рецептов

    Котлеты на мангале
    Свиные котлеты с начинкой и картофельной корочкой
    Котлеты по-киевски из свинины
    Котлеты под шубой в духовке
    Свиные котлеты без яиц

    Подборка рецептов

    Котлеты «Бородинские» (с «Бородинским» хлебом)
    Котлеты из лосятины и свинины
    Котлеты в пергаменте в духовке
    Котлеты из индейки и свинины
    Котлеты мясные

    Подборка рецептов

    Зразы по-литовски
    Котлеты свиные в духовке
    Ленивый перец с рисом и фаршем на сковороде
    Биточки в сливочном соусе (на сковороде)
    Котлеты из свинины

    Подборка рецептов

    Котлеты с рисом и чесноком в томатном соусе
    Котлеты с кабачками, запеченные в духовке
    Котлета свиная на кости
    Котлеты экономные
    Котлеты из свиного фарша

    Подборка рецептов

    Зразы как в детском саду
    Котлеты по-французски из свинины в духовке
    Котлеты под шубой в духовке
    Котлеты с моцареллой
    Свиные котлеты на сковороде

    Подборка рецептов

    Мясо по-албански из свинины
    Свиные биточки
    Котлеты из лосятины и свинины
    Котлеты с плавленым сыром
    Свиные котлеты с сыром

    Подборка рецептов

    Гомельские котлеты
    Котлеты с брюссельской капустой
    Свиные котлеты с начинкой и картофельной корочкой
    Котлеты с адыгейским сыром

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из свинины без картошки (849)Блюда из свинины без лука (300)Блюда из свинины на сковороде (313)Вторые блюда из свинины (670)Вторые блюда из свинины в духовке (238)Вторые блюда из свинины на сковороде (222)Гарниры к котлетам (226)Котлеты (788)Котлеты без хлеба (376)Котлеты без яиц (266)Котлеты мясные (411)Котлеты на сковороде (418)Обед из свинины (616)Свинина (1014)Что приготовить из фарша кроме котлет? (260)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ната
    До чего же аппетитные котлетки 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo Анастасия Королевская
    Какие вкусняшки)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Elfooboo Анастасия Королевская, спасибо большое!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько мариновать шашлык из свинины?Сколько жарить шашлык из свинины? На мангале и в духовкеКакая часть свинины лучше для шашлыка?

    Свежие рецепты


    Рисовая каша с айвой
    Морковный суп-пюре (постный)
    Заливной пирог с творогом и зеленью
    Постные вафли в вафельнице (без яиц)
    Салат «Крабовая шуба»
    Мясные зразы с подливкой в духовке
    Тушеный зеленый горошек с морковью

    Картофельное пюре на топленом молоке
    Апельсиновый кулич
    Ризотто 4 сыра
    Гречка с кониной
    Морковь фри
    Кальмар в аэрогриле
    Кето ленивые голубцы с капустой
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (1 ч.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы