Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыВторые блюда
Булгур с мидиями

Булгур с мидиями

Как оказалось, булгур превосходно сочетается с морепродуктами. Сегодня будем готовить с мидиями. Никаких особых приправ и специй, лишь немного чеснока для аромата и томатный соус для вкуса. Вкусный обед или ужин будет на вашем столе через короткий промежуток времени.
Оглавление

Ингредиенты

Мидии - 150 г

Булгур - 100 г

Вода - 200 мл

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Соль - по вкусу

Томатный соус или кетчуп - 1 ст.л.

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К118 кКал / 100 г
  • Б → 5.44
  • Ж → 4.09
  • У → 12.35
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Булгур с мидиями готовим из таких ингредиентов.


Я взяла острый томат, можно взять соевый соус или любой другой готовый соус с томатом, или какой любите.


В сковороде нагреть масло, выложить половинки чеснока.


Быстро обжарить и убрать из сковороды (нам нужен от чеснока лишь аромат).


В этом масле обжарить булгур.


Добавить мидий.


Добавить соус, а также соль по вкусу.


Влить воду.


Накрыть сковороду крышкой и готовить на среднем огне, пока вся вода не испарится.


За это время можно разок перемешать.


Булгур с мидиями готов.


Приятного аппетита.


Булгур с мидиями, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки