Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыВторые блюда
Булгур с мидиями

Булгур с мидиями

Как оказалось, булгур превосходно сочетается с морепродуктами. Сегодня будем готовить с мидиями. Никаких особых приправ и специй, лишь немного чеснока для аромата и томатный соус для вкуса. Вкусный обед или ужин будет на вашем столе через короткий промежуток времени.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Мидии - 150 г

Булгур - 100 г

Вода - 200 мл

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Соль - по вкусу

Томатный соус или кетчуп - 1 ст.л.

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К118 кКал / 100 г
    • Б → 5.44
    • Ж → 4.09
    • У → 12.35
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Булгур с мидиями готовим из таких ингредиентов.


    Я взяла острый томат, можно взять соевый соус или любой другой готовый соус с томатом, или какой любите.

    Фото 1


    В сковороде нагреть масло, выложить половинки чеснока.


    Быстро обжарить и убрать из сковороды (нам нужен от чеснока лишь аромат).

    Фото 2


    В этом масле обжарить булгур.

    Фото 3


    Добавить мидий.

    Фото 4


    Добавить соус, а также соль по вкусу.

    Фото 5


    Влить воду.

    Фото 6


    Накрыть сковороду крышкой и готовить на среднем огне, пока вся вода не испарится.


    За это время можно разок перемешать.

    Фото 7


    Булгур с мидиями готов.

    Фото 8


    Приятного аппетита.


    Булгур с мидиями, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Посмотрите подборки