Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыБлюда без мяса
Цветная капуста с сыром в микр

Цветная капуста с сыром в микроволновке

На весь процесс приготовления вы потратите 5-7 минут, а в итоге получите вкусное блюдо. Если вы любите цветную капусту, то этот рецепт точно придётся вам по душе. Это очень простое блюдо, которое можно быстро приготовить на обед или ужин. Можно дополнить мясом, рыбой или подать к пасте.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Цветная капуста - 350 г

Вода - 2-3 ст.л.

Сметана - 2 ст.л.

Сыр - 100 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 15 мин.
  • 15 мин.
    • К99 кКал / 100 г
    • Б → 6.55
    • Ж → 6.64
    • У → 3.92
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления цветной капусты с сыром в микроволновке.

    Фото 1


    Кочан цветной капусты помойте, а затем разберите на небольшие соцветия. Переложите в посуду, предназначенную для микроволновки.

    Фото 2


    Капусту слегка присолите и влейте воду.

    Фото 3


    Затяните блюдо пищевой пленкой и поставьте в микроволновую печь на 3 минуты при мощности в 850 Вт. Если у вас печь более мощная, то готовьте на минутку меньше, и наоборот, если мощность более слабая - то на минутку дольше.

    Фото 4


    Пока капуста готовится, приготовьте соус. Смешайте сметану, соль и черный молотый перец.

    Фото 5


    Натрите сыр и добавьте к сметане половину. Оставшуюся половину сыра пока отложите.

    Фото 6


    Достаньте капусту, аккуратно снимите пленку. К этому моменту капуста должна быть полуготовой, как еще говорят - Al dente.

    Фото 7


    Сразу к горячей капусте добавьте соус из сметаны и сыра. Перемешайте, чтобы соус пропитал всю капусту.

    Фото 8


    Сверху распределите оставшийся натертый сыр и уберите в микроволновую печь еще на 2 минуты при мощности 850 Вт. Готовьте цветную капусту с сыром в микроволновке, уже не затягивая пленкой.

    Фото 9


    Достаньте готовую капусту и немного остудите.

    Фото 10


    Украсьте зеленью и подавайте к столу! Приятного аппетита!!!

    Фото 11


    Цветная капуста с сыром в микроволновке, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Посмотрите подборки