Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыБлюда без мяса
Цветная капуста в ореховом соу

Цветная капуста в ореховом соусе

Блюдо с небольшим намеком на грузинскую кухню, в которой грецкие орехи часто сочетаются с овощами, мясом или птицей. Но в рецепте есть и свой нюанс - по сути соус бешамель с орехами.

Получается очень пикантное и вкусное блюдо. Подавать его можно самостоятельно или в качестве гарнира.

Оглавление

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Молоко - 150 мл

Масло сливочное - 30 г

Мука пшеничная - 1 ч.л.

Орехи грецкие - 50 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

  • 0 ч. 50 мин.
  • 0 ч. 50 мин.
  • К125 кКал / 100 г
  • Б → 3.67
  • Ж → 9.98
  • У → 6.19
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления цветной капусты в ореховом соусе.


Цветную капусту разберите на соцветия и отварите до желаемой мягкости в подсоленной воде. После воду слейте.


А пока капуста варится, приготовьте соус. На сковороду насыпьте муку и добавьте сливочное масло.


На небольшом огне растопите масло и перемешайте с мукой. Комочков не должно быть.


Постепенно налейте молоко и доведите соус до загустения.


Посолите по вкусу, добавьте измельченные грецкие орехи и чеснок.


Перемешайте все ингредиенты соуса.


Отварную цветную капусту выложите в форму для запекания.


Полейте ореховым соусом.


Поставьте духовку, разогретую до 175-180 градусов, на 10-12 минут.


Цветная капуста в ореховом соусе готова.


Цветная капуста в ореховом соусе, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
6 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки