Зеленый салат с авокадо и цуки

Зеленый салат с авокадо и цукини

Сегодня предлагаю приготовить легкий овощной салат с авокадо и цукини. За основу этого рецепта я взяла рукколу. Получилось очень вкусно и незабываемо.

Натаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (8)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Руккола - 50 г

Авокадо - 150 г

Цукини - 60 г

Итальянские травы - 2 щепотки

Соль - по вкусу

Лимонный сок - 1 ст. л.

Оливковое масло - 3 ст. л.

2 порции

0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

К → 198 кКал / 100 г
Б → 1.74
Ж → 19.49
У → 4.02

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления зеленого салата с авокадо и цукини. За основу этого салата можно взять любую зелень. В моем случае - руккола.

Рукколу промыть и хорошо обсушить бумажным полотенцем. Выложить в чашу салатника.

Молодой цукини промыть и обсушить. Нарезать тонкими слайсами вручную или при помощи кухонного комбайна.

Авокадо разрезать пополам. Удалить косточку. Мякоть из лодочек достать ложкой, аккуратно нарезать.

Выложить мякоть авокадо в чашу салатника.

Заправить салат травами, оливковым маслом и лимонным соком. Все тщательно перемешать.

Оставить салат на созревание на 10 минут, и можно подавать к столу.

Зелёный салат из кабачков с цукини готов.

Приятного аппетита.

Зеленый салат с авокадо и цукини, рецепт с фото

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

5 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Салат из кабачков

Подборка рецептов

Салат с помидорами, цуккини и сыром фета

Салат из сырых кабачков с сыром

Кабачки по-корейски с медом

Салат с сырым кабачком и макаронами

Простые салаты из кабачков

Подборка рецептов

Салат с кабачками, помидорами и вешенками

Салат из кабачков, баклажанов и помидоров

Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем

Салат из капусты и кабачков

Салаты из кабачков на каждый день

Подборка рецептов

Кабачки с соевым соусом и медом

Кабачки с морковью по-корейски

Теплый салат с баклажанами и кабачками

Кабачки по-корейски с укропом

Салаты из свежих кабачков

Подборка рецептов

Салат из молодых кабачков с сыром фета

Салат из капусты и кабачков

Салат из сырых кабачков с сыром

Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем

Салат с авокадо

Подборка рецептов

Салат с манго и авокадо

Боул с киноа и авокадо

Салат со шпинатом и авокадо

Салат с манго и креветками

Салаты с рукколой и авокадо

Подборка рецептов

Салат-коктейль с креветками

Детокс салат

Салат со страчателлой и авокадо

Постный салат с авокадо

Вегетарианский салат с авокадо

Подборка рецептов

Салат с авокадо и редисом

Салат из авокадо и красного лука

Салат с семгой, киноа и авокадо

Салат с хурмой и авокадо

Постные салаты с авокадо

Подборка рецептов

Постный «Оливье» с креветками

Салат с баклажанами и авокадо

Салат с нутом, авокадо и помидорами черри

Салат с сельдью и авокадо

Постные салаты с рукколой и авокадо

Подборка рецептов

Постный салат с авокадо

Салат с авокадо и помидорами

Салат с грецкими орехами и виноградом

Простые салаты с авокадо

Подборка рецептов

Салат «Кедровая ветка»

Салат с авокадо и свеклой (ПП)

Тартар из селедки с авокадо и чили перцем

Тартар из лосося с авокадо и каперсами

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Zoya7

Чудесный, легкий салат!:bestofthebest: А фото просто замечательное!:clapping:

ответить

Алена Прика

Замечательный детокс-салат!:catwithhearts:

ответить

Elfooboo

Необычно и отлично!!!!

ответить

Ната Автор рецепта

Elfooboo, благодарю... а что вам показалось необычного в рецепте? свежие цукини?

ответить

Elfooboo

Ната, и цуккини, и сочетание ингредиентов, текстур (мягкость авокадо+хрустящий цуккини). Но точно знаю, что мне понравилось бы, люблю и то, и другое))

ответить