За последний месяц этот салат мне попался на глаза несколько раз - на сайте ПП рецептов и в печатном издании, так что решила его приготовить. Салат с авокадо и свеклой очень легкий для желудка, малокалорийный и полезный. Это идеальный вариант для диеты, направленной на похудение. Если эта тема для вас актуальна, попробуйте приготовить такой салат, вам понравится.
Подготовьте продукты по списку. Свеклу заранее отварите и остудите.
Фото 1
Листовой салат помойте под проточной водой, желательно с помощью дуршлага.
Фото 2
Просушите салат бумажными полотенцами, выложите на плоское блюдо.
Фото 3
Свеклу очистите, нарежьте тонкими ломтями, выложите на зелень.
Фото 4
Авокадо разрежьте пополам, очистите от кожуры и косточки, нарежьте тонкими ломтями, выложите сверху.
Фото 5
Смешайте оливковое масло и уксус до однородности, посолите и поперчите заправку.
Фото 6
Полейте заправкой салат, посыпьте кунжутом и сразу же подавайте.
Фото 7
Вкусный и полезный салат с авокадо и свеклой готов.
Фото 8
Салат долго сохраняет чувство сытости за счет авокадо, но я, честно говоря, добавила бы немного пармезана))) Приятного!
Рецепты
Книга рецептов
Подписки
ТОП100 рецептов
Журнал
Отзывы и идеи
