Салат с пекинской капустой и к

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Вкусные и сытные салатики - это отличное дополнение к домашнему обеду, ужину и даже к праздничному столу. Предлагаю вашему вниманию аппетитный салат с пекинской капустой и кукурузой, который я бы назвала лёгким, так как он заправляется маслом и используется варёное куриное мясо. Естественно, такой салат можно заправить и майонезом, но я предпочитаю менее калорийный вариант.

Svetlayaавтор рецепта

Оглавление

Ингредиенты
Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (5)
Фотоотчеты

Оценить рецепт

4.82

Оцените рецепт

Рейтинг 4.82 из 5
на основе 39 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

282 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Пекинская капуста – 800 г

Кукуруза консервированная – 350 г

Куриное филе – 350 г

Укроп – 1 пучок

Соль – по вкусу

Перец чёрный молотый – по вкусу

Масло подсолнечное – по вкусу

Лавровый лист – 2 шт.

Перец чёрный горошек – 5 шт.

1 ч.

К → 70 кКал / 100 г

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Посмотрите видео версию рецепта

Процесс приготовления

Для приготовления салата с пекинской капустой и кукурузой возьмите следующие ингредиенты.

Ингредиенты для салата с пекинской капустой и кукурузой

Фото 1

Первым делом нам нужно отварить куриное филе. В кипящую воду добавляем лавровый лист, немного соли, перец горошком, куриное филе и варим до готовности.

Фото 2

Капусту промойте, обсушите салфеткой, нарежьте тонкой соломкой (по желанию, листья можно нарвать кусочками) и поместите в глубокий салатник.

Фото 3

Добавьте консервированную кукурузу.

Фото 4

Добавьте измельчённый укроп и хорошо перемешайте.

Фото 5

Готовое куриное филе остудите и нарежьте произвольными кусочками, добавьте в салатную миску. Подсолите, поперчите и заправьте подсолнечным маслом. По желанию, можно сбрызнуть лимонным соком.

Фото 6

Лёгкий и очень вкусный салат с пекинской капустой и кукурузой готов.

Рецепт салата с пекинской капустой и кукурузой

Фото 7

Приятного аппетита!

Фото салата с пекинской капустой и кукурузой

Фото 8

Салат с пекинской капустой и кукурузой, рецепт с фото

Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Добавить в книгу рецептов
PDF без фото
PDF с фото
Вижу ошибку в рецепте!
Комментарии

Салаты из пекинской капусты

Подборка рецептов

Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком

Винегрет с пекинской капустой

Салат из свежих огурцов с пекинской капустой

Салат с пекинской капустой и яичными блинчиками

Салаты из пекинской капусты с кукурузой

Подборка рецептов

Салат с кукурузой и солёным арахисом

Салат с сухариками, ветчиной и кукурузой

Салат из пекинской капусты с сухариками

Салат «Глория»

Салаты с кукурузой

Подборка рецептов

Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой

Салат «Интрига»

Салат с копчёной скумбрией и кукурузой

Салат из редиса и кукурузы консервированной

Простые салаты с пекинской капустой

Подборка рецептов

Салат «Лебединый пух»

Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком

Салат из сельди и пекинской капусты

Простые овощные салаты

Подборка рецептов

Салат с рукколой, шпинатом и помидорами

Салат «Холостяк»

Салат с пекинской капустой с луком

Салат «Деревенский»

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить