E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с рукколой, авокадо и помидорами

    Салат с рукколой, авокадо и помидорами

    Лёгкий овощной салат для всей семьи. Обожаю подобную еду, мне и мяса не надо, получается сытно, вкусно и очень полезно.
    Посмотреть видео

    Ингредиенты

    Руккола - 25 г

    Авокадо - 1 шт.

    Помидоры - 1 шт.

    Горчица зернистая - 1 ч.л.

    Сливочный сыр - 1 ч.л.

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 170 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все нужные продукты для приготовления салата с рукколой, авокадо и помидорами.


    Рукколу промойте под проточной водой, обсушите и выложите в салатник.


    Авокадо разрежьте вдоль, извлеките косточку, очистите и нарежьте так, как больше нравится. Выложите в салатник.


    Вымойте помидор, нарежьте на дольки, выложите в салатник.


    Из оливкового масла, горчицы и сливочного сыра сделайте соус. Можно добавить сок лимона.


    Заправьте салат соусом, посолите по вкусу.


    Вкусный, полезный салат с рукколой, авокадо и помидорами готов, можно подавать на стол.


    Приятного аппетита!


    Салат с рукколой, авокадо и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Сальса из авокадо с огурцами
    Салат из авокадо с помидорами и яйцом
    Салат с индейкой, авокадо и огурцами
    Салат из авокадо с семенами льна
    Салат с рукколой

    Подборка рецептов

    Салат из рукколы и бекона
    Кранч-салат с тунцом
    Теплый салат с лососем (семгой) и рукколой
    Салат с рукколой и куриной грудкой
    Салаты с рукколой и авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо и клубникой
    Салат с грецкими орехами и виноградом
    Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом
    Салат с клубникой, авокадо и моцареллой
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Морковный кисель
    Компот из Дюшеса и Венгерки
    Кофе со сливками
    Манная каша с бананом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Теплый салат из фасоли со сладким перцем и грибами
    Салат из фасоли с изюмом
    Салат с морской капустой и яйцом
    Салат из зеленого горошка с редисом и сыром фета

    Дополнения к рецепту

    • Чаще всего я покупаю авокадо твердое, беру сразу несколько штук, а оно уже дозревает дома в темноте, но если вы планируете его кушать в этот же день, то выбирайте не слишком твердое и не очень мягкое.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта