Блюда из мяса на ужин

Ингредиенты

Тушенка говяжья - 500 г

Рис - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Морковь - 120 г

Лук репчатый - 120 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Приправа для мяса - 0,5 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Ингредиенты

Грудка куриная - 1 шт.

Картофель - 3 шт.

Приправа к курице - 1 ч.л.

Вода - 40 мл

Лук зеленый - 2 г (для подачи)

Ингредиенты

Язык свиной - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Соус терияки - 2 ст.л.

Растительное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

Веточка розмарина - 1 шт.

Ингредиенты

Куриные крылышки - 800 г

Растительное масло - 2 ст.л.

Кунжутное масло - 1 ст.л.

Соевый соус - 3 ст.л.

Рисовый уксус темный - 1 ч.л.

Рисовый уксус светлый или уксус из коричневого риса - 1 ст.л.

Соус чили сладкий - 2 ст.л.

Соус хойсин - 2 ст.л.

Перец кочукару - 1 ч.л.

Кунжут - 2 ст.л.

Зеленый лук - 30 г

Ингредиенты

Говядина - 350 г

Паста - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Соус томатный - 5 ст.л.

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное - 40 мл

Вода горячая - 100 мл

Ингредиенты

Киноа - 0,4 стакана

Вода - 0,8 стакана

Куриная грудка вареная - 0,5 шт.

Яйцо - 1 шт.

Авокадо - 0,5 шт.

Огурец - 0,5 шт.

Кунжут - 1 ч.л.

Салат листовой - 2-4 шт.

Устричный соус или соевый - 1-2 ч.л

Соль - 1 щепотка

Уксус 9% - 0,5 ч.л.

Ингредиенты

Свинина (мякоть) - 600 г

Лук репчатый - 120 г

Аджика кавказская острая - 1 ч.л. (по вкусу)

Соль - по вкусу

Вода - 50-70 мл

Ингредиенты

Куриное филе - 350 г

Плавленый сыр - 100 г

Майонез - 20 г

Растительное масло - 20 г

Чеснок - 2 зубчика

Укроп - 5 г

Паприка - 1 ч. л.

Соль, черный перец - по вкусу

Ингредиенты

Доширак - 70 г (1 упаковка)

Яйцо куриное - 1 шт.

Сыр - 70 г

Колбаса - 50 г

Вода - 300 мл

Ингредиенты

Куриное филе - 350 г

Картофель - 3 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Сыр твердый - 70 г

Масло сливочное - 20 г

Масло подсолнечное - 30 мл

Сливки 10% - 100 мл (50 мл в картошку, 50 мл в курицу)

Чеснок - 1 зубчик

Петрушка - 5 г

Соль - по вкусу

Ингредиенты

Куриная грудка - 2 шт.

Сахар - 1,5 ст.л.

Соевый соус - 0,5 ст.л.

Кукурузный крахмал - 2 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Соевый соус - 2,5 ст.л.

Мирин - 2 ст.л.

Сакэ - 30 мл

Ингредиенты

Язык свиной - 2 шт.

Томатная паста - 1 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Лавровый лист - 1 шт.

Розмарин - 5 г

Крахмал - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л. (с горкой)

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Вода - 250-300 мл (для соуса)

Ингредиенты

Хек - 500 г

Цветная капуста - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Сметана - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - по вкусу

Базилик сушеный - по вкусу

Ингредиенты

Фарш мясной - 150 г

Мука пшеничная - 190 г

Дрожжи свежие - 7 г

Вода - 200 мл

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л. (+для жарки беляшей)

Ингредиенты

Булочка для хот-дога - 2 шт.

Куриное филе - 200 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Паприка - 1 ч.л.

Капуста - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Майонез - 2 ст.л.

Кетчуп - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе - 350 г

Кабачок - 250 г

Куриные яйца - 4 шт.

Сметана - 50 г

Сыр - 100 г

Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Ингредиенты

Картофель вареный - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Яйца куриные - 2 шт.

Масло - для жарки

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Ингредиенты

Макароны Трубочки - 150 г

Фарш куриный - 300 г

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Вода горячая - 350 мл

Ингредиенты

Куриные бедра - 3-4 шт.

Кефир - 200 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Базилик сушеный - 0,25 ч.л.

Паприка молотая - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

Ингредиенты

Нут сухой - 100 г

Яйца куриные - 4 шт.

Свежая петрушка - 20 г

Соль, черный перец - по вкусу

Масло растительное - 40 мл

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Шампиньоны - 400 г

Лук репчатый - 100 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Сладкая паприка - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Свежий тимьян - по вкусу

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Ингредиенты

Творог - 150 г

Куриные яйца - 4 шт.

Молоко - 50 мл

Свежая зелень - 50 г

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Ингредиенты

Куриное филе - 200 г

Шампиньоны - 150 г

Сыр твердый - 50 г

Помидор - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сметана - 2 ст.л.

Зелень - 10 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

Ингредиенты

Сыр моцарелла - 200 г

Вода - 70 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец красный - по вкусу

Паприка - 0,5 ч.л.

Мука - 5-6 ст.л.

Масло растительное - для жарки

Ингредиенты

Паста Орзо - 100 г

Вода - 200 мл

Филе индейки - 400 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Кабачок - 1 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Консервированные томаты - 150 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Сушеный базилик - 1 ч.л.

Подкопченная паприка - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Репчатый лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Куриное яйцо - 1 шт.

Овсяные отруби - 2 ст.л.

Кефир - 100 мл

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Ингредиенты

Картофель отварной - 400 г

Сыр твердый - 100 г

Мука пшеничная - 100 г

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное - 50 мл

Ингредиенты

Яйца куриные - 3 шт.

Кабачки - 180 г

Помидоры - 250 г

Лук репчатый - 40 г

Чеснок - 1 зубчик

Растительное масло - 35 г

Сливочное масло - 20 г

Соль, черный перец - по вкусу

Зелень - по вкусу

Ингредиенты

Куриные голени - 1 кг

Йогурт греческий - 150 г

Соль - 1/2 ч.л.

Сок лимона - 2 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Перец черный - по вкусу

Сухие травы (прованские, итальянские) - 1/2 ч.л.

Ингредиенты

Рис отварной - 700 г

Яйцо - 3 шт.

Морковь крупная - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Имбирь - 1 см

Чили - 2 шт. (по вкусу)

Соевый соус - 4 ст. л.

Устричный соус - 1 ст. л.

Куриный порошок (бульон) - 1/2 ч. л.

Масло растительное - 4 ст. л.