Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Оладьи →
Яблочные оладьи ПП

Яблочные оладьи ПП

Простые и вкусные оладьи без глютена. В качестве сахарозаменителя можно взять фруктозу. К яблокам можно добавить груши.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
8 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Кефир 1% - 200 мл

Яйцо - 1 шт.

Сахарозаменитель - 1 ст. л.

Рисовая мука - 120 г

Яблоко - 1 шт.

Оливковое масло - 20 г

Сода - 1/3 ч. л.

Соль - щепотка

  • 20 мин.
  • 20 мин.
    • К → 149 кКал / 100 г
    • Б → 3.79
    • Ж → 5.03
    • У → 21.19
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Перед началом приготовления яблочных оладий ПП соберите необходимые ингредиенты по списку. Яблоки выбирайте кисло-сладкие по вкусу. Если яблоко крупное, то хватит и 1 шт.

    Фото 1


    В миске смешайте кефир и сахарозаменитель. Добавьте щепотку соли.

    Фото 2


    Затем разбейте в чашу яйцо.

    Фото 3


    Постепенно подсыпайте рисовую муку и замешивайте тесто. Добавьте соду.

    Фото 4


    Яблоки помойте и нарежьте мелким кубиком.

    Фото 5


    Вмешайте яблоки в тесто.

    Фото 6


    На горячую сковороду налейте совсем немного растительного масла и ложкой выкладывайте яблочное тесто. Готовьте оладьи по 1-2 минуте с двух сторон.

    Фото 7


    Оладьи станут золотистого цвета. Снимите их на бумажное полотенце, чтобы пропитать лишнее масло.

    Фото 8


    Дополните яблочные ПП оладьи сметаной и угощайтесь. Приятного аппетита!

    Фото 9


    Яблочные оладьи ПП, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Оладьи из рисовой муки

    Подборка рецептов

    Сырники с сыром и рисовой мукой
    Вафли из рисовой муки с яблоком и апельсином
    Блины на кокосовом молоке с рисовой мукой
    Финские творожно-яблочные лепешки с рисовой мукой
    Оладьи на рисовой муке и кефире

    Подборка рецептов

    Оладьи из рисовой и кукурузной муки
    Оладьи из мягкого творога и рисовой муки
    Оладьи из тыквы в духовке
    Безглютеновые оладьи на кефире
    ПП оладьи из рисовой муки

    Подборка рецептов

    Панкейки на рисовой муке и молоке
    Панкейки на рисовой муке
    Рисовые панкейки на кефире
    Банановые оладьи ПП с рисовой мукой
    Оладьи с яблоками

    Подборка рецептов

    Постные оладьи с яблоками и овсянкой
    Драники из яблок
    Морковно-яблочные оладьи
    Постные оладьи с яблоками без дрожжей
    Оладьи с яблоками на кефире

    Подборка рецептов

    Капустные оладьи на кефире
    Пышные оладьи на теплом кефире
    Оладьи с персиками (на кефире)
    Блины и оладьи с колбасным припеком
    Пышные оладьи с яблоками

    Подборка рецептов

    Пышные оладьи на молоке без дрожжей
    Биточки манные на меду с малиновым сиропом
    Банановые панкейки
    Кабачковые оладьи с мясом и грибами

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Бездрожжевая выпечка с яблоками (416)Блины, оладьи (851)Блюда ПП (правильное питание) (1451)Вегетарианские блюда с яблоком (432)Выпечка с яблоками (481)Выпечка с яблоками в духовке (413)Оладьи (678)Оладьи на завтрак (411)Оладьи на сковороде (638)ПП блюда на каждый день (1338)ПП блюда на обед на каждый день (619)ПП блюда на ужин (402)ПП ужин на каждый день (454)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Яблоко (1051)

    Интересные публикации

    Как выбрать настоящий яблочный уксус в магазине?
    Как и сколько варить рисовую лапшу?
    Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)
    Почему оладьи из кабачков разваливаются?
    Почему оладьи не получаются пышными?
    Как хранить сушеные яблоки?
    Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.