E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты фруктовые →
    Детокс-салат с дыней и нектаринами

    Детокс-салат с дыней и нектаринами

    Один из вариантов детокс-салата из дыни с нектарином.

    Ингредиенты

    Дыня - 100 г

    Нектарин - 70 г

    Ягоды малины - 40 г

    Мед - 1 ст.л.

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Мята - 2 веточки

    • 72 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    10 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Сейчас многие серьезно стали относиться к своему здоровью и тщательно выбирают то, что попадет к ним в желудок, очень многие придерживаются правильного питания, некоторые предпочитают вегетарианство и сыроедение. Я отношусь к тем, кто старается кушать вкусно, полезно.


    Детокс-салаты предназначены для очищения организма от различных токсинов, т.е. для "детоксикации".


    Я такие салаты готовлю часто. Муж мой, конечно, их за еду не считает, ему мясо подавай, ну а меня такие вот легкие салатики вполне устраивают!


    Детокс-салат с дыней и нектаринами - летне-осенний салат, который готовится буквально за 10-15 минут. Кстати, если у вас есть возможность покупать фрукты и зимой, то можно делать такой салат, добавляя замороженные ягоды малины, как это делаю я.


    Подготовить все продукты для салата.

    Фото 1


    Нектарин разрезать пополам, удалить косточку, и каждую половинку фрукта нарезать слайсами.

    Фото 2


    Одну скибку дыни очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками, на один укус.

    Фото 3


    Выложить нарезанные фрукты на блюдо в произвольном порядке.

    Фото 4


    Добавить в салат свежую или замороженную (заранее размороженную) малину.

    Фото 5


    Оборвать с веточек листики мяты и добавить их в салат.

    Фото 6


    В небольшой пиалке смешать мед и лимонный сок и взбить их до легкого загустения.

    Фото 7


    Полить салат медово-лимонной заправкой.

    Фото 8


    Детокс-салат с дыней и нектаринами готов!

    Фото 9


    Приятного аппетита!


    Детокс-салат с дыней и нектаринами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с медом

    Подборка рецептов

    Фруктовый салат с йогуртом для детей
    Французский морковный салат
    Салат с запеченной тыквой
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Салат с дыней

    Подборка рецептов

    Салат с дыней и помидорами
    Салат с инжиром, дыней и фетой
    Десертный салат «Осенняя акварель»
    Детокс-салат с дыней и нектаринами
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Вяленая свекла в духовке
    Компот с мандаринами и замороженными ягодами
    Гречневая каша без варки
    Баклажаны, запеченные целиком в духовке
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Персики в меду
    Салат с крабовыми палочками, рисом, кукурузой и жареным луком
    Салат из лебеды
    Курица карри с рисом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Баклажаны Пармеджано
    Кабачки и баклажаны по-корейски
    Лепёшки с луком на сковороде
    Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Яблоки печеные с медом в духовке
    Домашний питьевой йогурт
    Кускус с сухофруктами
    Пудинг из тыквы
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Омлет с творогом, сметаной и помидорами
    Картофельные лепёшки на сковороде
    Чиа пудинг с ежевикой и черникой
    Жареная вермишель с яйцом
    Постный завтрак

    Коллекция рецептов

    Сладкий плов с яблоками
    Льняная сыроедческая каша с пророщенной гречкой и бананом
    Закуска из болгарского перца и моркови
    Оладьи на овсяном молоке
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с клубникой и рукколой
    Салат «Азия» с говядиной
    Gurkensalat - салат из тертых огурцов
    Салат из рапанов с овощами и грибами
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салатная заправка по-американски
    Постный Оливье с авокадо вместо колбасы
    Салат из тыквы и кабачка
    Диетический салат из свеклы (ПП)
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из топинамбура
    Тёплый салат из баклажанов «Загадка»
    Салат со шпинатом и яйцом
    Шопский салат
    Постные салаты на праздничный стол

    Коллекция рецептов

    Винегрет со свежей капустой и соленым огурцом
    Винегрет слоями
    Салат со шпротами и горошком
    Салат из цветной капусты с грецкими орехами и гранатом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Мясо в чесночном соусе
    Салат с луком фри и курицей
    Черная лапша с курицей
    Салат из рукколы, мангольда и шпината
    Уха удмуртская (по-камски)
    Салат с говяжьим языком и черносливом
    Торт Наполеон с вишней

    Дубайский кулич (с дубайским шоколадом)
    Салат «Облако» с копченой курицей
    Свинина в сливочном масле
    Бешбармак из тушенки
    Орзо с овощами
    Домашнее шоколадное масло из сливочного масла
    Бутерброды с каперсами
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)