Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из тыквы с апельсином и яблоком

Салат из тыквы с апельсином и яблоком

Очень простой и достаточно витаминный фруктовый салат для взрослых и детей.
Оглавление

Ингредиенты

Тыква - 100 г

Яблоко - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Лимонный сок - 1 ч.л.

Мед - 1 ст.л.

Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Сегодня готовим вкусный салат. Возможно, для кого-то этот салат станет открытием. Я знаю, что немногие еще считают правильным кушать тыкву в сыром виде, в основном, люди больше склоняются к ее запеканию или варке.


Салат из тыквы с апельсином и яблоком - абсолютно простой салат, состоящий исключительно из полезных, насыщенных витаминами и минералами фруктов. Этот салат можно смело назвать витаминной бомбой. А готовится он совсем быстро.


Подготовить все продукты по списку для приготовления салата.


Тыкву очистить от кожуры и натереть мякоть на средней терке.


Яблоко лучше взять красное, сладкое, также натереть яблоко вместе с кожурой на средней терке, удалив предварительно семенную коробочку.


Половину апельсина отложить в сторону в кожуре. Со второй половины апельсина снять кожуру и нарезать мякоть небольшими дольками или кусочками.


В пиалке смешать мед, сок лимона и сок, выжатый из половинки апельсина.


Выложить в миску все ингредиенты салата и полить салат заправкой. Все перемешать.


Салат из тыквы с апельсином и яблоком готов. Сочный, яркий, ароматный и очень-очень полезный!


Приятного аппетита!


Салат из тыквы с апельсином и яблоком, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.94

Оцените рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 17 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
39 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Катерина Новичок
Спасибо за рецепт! Очень быстро готовится и, действительно - вкусно и полезно. Добавила для пикантности и украшения салата перед подачей на стол немного бальзамического крема.Получилось необычное и ароматное блюдо.

Прикрепляю фото готового салата из тыквы с яблоком и апельсином.
Фото
1
ответить
ElenaV Автор рецепта
Катерина, благодарю за фотоотчет и за добрые слова, мне очень приятно 
0
ответить
Для меня сочетание весьма привлекательное.
0
ответить