E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Необычные салаты →
    Постный салат из тыквы со сливами

    Постный салат из тыквы со сливами

    Для тех, кто любит тыкву, предлагаю приготовить простой, но вкусный салат из тыквы со сливами.

    Ингредиенты

    Тыква (мякоть) - 150 г

    Слива - 100 г

    Изюм - 30-50 г

    Сахар - 1-2 ч.л. или по вкусу

    Растительное масло - 2 ст.л.

    • 169 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    О полезных свойствах тыквы можно говорить очень долго. Большинство из нас знают, что тыква – продукт, в котором много витаминов и микроэлементов. Тыква вкусна как отварная, так и запеченная. Но все-таки в блюдах, где тыква используется в сыром виде, сохраняются все полезные вещества. Предлагаю вам именно такой рецепт салата - постный салат из тыквы со сливой.


    Подготовим продукты по списку.


    Изюм промываем и замачиваем в теплой воде на 15-20 минут. Затем откидываем на сито и обсушиваем.


    Тыкву очищаем от кожуры. Удаляем семечки и волокнистую часть. Подготовленную тыквенную мякоть натираем на крупной терке и высыпаем в салатник.


    Сливы моем, разрезаем на половинки, удаляем косточки. Мякоть мелко нарезаем.


    Добавляем в салатник изюм и сливы. Всыпаем сахар, перемешиваем. Как вариант, вместо сахара можно использовать мед.


    Вливаем растительное масло и еще раз перемешиваем.


    Постный салат из тыквы со сливами готов. Готовый салат можно украсить листиками мелиссы или мяты.


    Постный салат из тыквы со сливами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Овощной салат с брынзой
    Салат Ливанский
    Острые кабачки по-корейски
    Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами
    Салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Салат из запеченной тыквы с овощами
    Салат из тыквы с яблоком и морковью
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Салат из тыквы с курицей
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Сливочный соус с щавелем
    Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля
    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
    Суп с чечевицей, булгуром и вялеными помидорами
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с сельдереем, яблоком и курицей
    Смузи с замороженной клубникой
    Смузи с грушей и шпинатом
    Салат «Сказка» с курицей и грибами
    Постные блюда из тыквы

    Коллекция рецептов

    Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками
    Суп-пюре из тыквы с яблоками
    Постный тыквенный суп
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из помидоров и груш
    Салат с авокадо и помидорами
    Салат с апельсином и маслинами
    Салат со шпинатом и авокадо
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Метёлка»
    Салат из наваги
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Салат из чечевицы с помидорами и фетой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Анжелика
    Думаю, очень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Анжелика, мне понравился салат
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М.
    Отличное сочетание!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Наталия М., спасибо))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта