Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Кускус с сухофруктами

Вкусное и быстрое блюдо для завтрака, обеда или ужина. Отличный вариант для детского меню.

Ингредиенты

Кускус - 70 г

Курага - 8-10 шт.

Изюм - 1 горсть

Чернослив - 2-3 шт.

Сахар - 1 ч.л.

Цукаты - 1 ст.л.

207 кКал
10 мин.
15 мин.
25 мин.

Фото готового блюда

ulka86 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

47 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

А вы знаете, как приготовить кус-кус с сухофруктами? Это не только вкусное и сытное блюдо, а еще и очень полезное! Поэтому можно и нужно добавлять его в рацион. Если сухофрукты не нужно размачивать, то подать такое блюдо готовым можно уже через 10 минут, ведь кускус не нужно варить. Он имеет приятный, не слишком ярко выраженный вкус, что позволяет успешно миксовать его как с солеными, так и со сладкими добавками.

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кускуса с сухофруктами.

Фото 1

Так как у меня сухофрукты были слегка засушенными, пришлось сложить их в пиалу и залить горячей водой. Через 15-20 минут они стали мягкими. Воду нужно непременно слить, а сухофрукты - промыть.

Фото 2

В отдельную пиалу насыпьте кускус и залейте его крутым кипятком, накройте блюдцем. Спустя 5-7 минут кускус заварится и нужно будет подсластить его. Кстати, для этих целей подойдет не только сахар, но и мед.

Фото 3

Добавьте сахар и сухофрукты - особо крупные можно разрезать не несколько частей, к примеру, курагу. Чернослив лучше добавить уже перед подачей.

Фото 4

Все хорошенько перемешайте и разложите по пиалам - подавать кускус лучше теплым. Каждую порцию дополнительно украсьте вяленым или копченым черносливом. Кускус с сухофруктами готов.

Фото 5

Также можно добавить к гарниру финики (без косточки), сушеную вишню, инжир.

Фото 6

Приятного аппетита!

Фото 7

Полезные подборки и рецепты ...

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Вотоу

Соус «Пико-де-гальо» (Пико-де-гайо)

Смузи из сливы

Яблочный пудинг для детей

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Яблочный крисп

Соус из бородинского хлеба

Компот из замороженных слив

Творожный крем с вареной сгущенкой

Завтрак для детей

Коллекция рецептов

Каша из булгура на молоке

Овсяная каша с авокадо и бананом

Густой молочный коктейль

Детская творожная запеканка в мультиварке

Постный завтрак на каждый день

Коллекция рецептов

Запеченные яблоки с овсяными хлопьями и орехами

Арахисовая паста

Манная каша на рисовом молоке

Рисовая каша на воде с изюмом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анжелика

Вкусно и полезно!

Нравится

(0)

ответить

ulka86 Автор рецепта

Анжелика, именно так)

Нравится

(0)

ответить

Никита

Новичок

этот рецепт на упаковке кус-куса от ярмарки написан

Нравится

(0)

ответить

ulka86 Автор рецепта

Никита, отлично!)

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Домашнее шоколадное масло из сливочного масла	Бутерброды с каперсами	Постные банановые вафли	Рисовая лапша с овощами в соевом соусе	Постный соус Бешамель	Постный малиново-шоколадный торт	Постный шоколадный торт с вишней
Равиоли с креветками в сливочном соусе	Рис с капустой в рукаве	Орзо с овощами	Яичный блин с помидорами и сыром	Постный соус бешамель (на овсяном молоке)	Творожная ватрушка в аэрогриле	Рубленые куриные котлеты в аэрогриле

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кускус с сухофруктами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти