Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыКаши
Каша из булгура на молоке

Каша из булгура на молоке

Очень полезная каша на завтрак - из булгура на молоке. Да-да, из булгура - пора пробовать что-то новенькое!
Оглавление

Ингредиенты

Булгур – 1/4 стакана

Молоко – 1 стакан

Соль – щепотка

Сахар – 1 ч.л.

Сливочное масло – 10 г

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К119 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Посмотреть видео-рецепт
«Каша из булгура на молоке»

Процесс приготовления

Пшенка, рис, овсянка известны нам с детства. А вот молочную кашу из булгура на завтрак в детском саду нам не давали. Эта крупа вошла в наш рацион совсем недавно. Булгур – это дробленые зерна пшеницы, обладающие отличительным ореховым ароматом. Ещё одна особенность крупы в том, что она не требует промывания перед готовкой. Её чаще всего используют в приготовлении салатов, а также плова и гарниров с овощами. Мы сегодня попробуем булгур в новой категории – в роли молочной каши на завтрак.


Булгур высыпаем на сковороду и прокаливаем несколько минут.


Пересыпаем крупу в кастрюлю, заливаем молоком и солим.


Ставим на огонь и варим, периодически помешивая, до впитывания молока. Это займет около 15 минут. Не отходите от кастрюли с кашей, чтоб молоко не убежало.


Далее добавляем к крупе сахар по вкусу и сливочное масло.


Перемешиваем и накрываем крышкой. Настаиваем в теплом месте ещё 15-30 минут. Можно оставить кашу на ночь, завернув в теплое одеяло или полотенце.


Каша из булгура на молоке готова! Подаём к столу на завтрак. Приятного аппетита!


Каша из булгура на молоке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Чем жирнее вы возьмете молоко, тем калорийнее и вкуснее получится каша. Увеличение или уменьшение количества сливочного масла и сахара также влияет на калорийность.
  • Данный рецепт рассчитан на одну порцию каши из булгура на молоке. Увеличьте количество ингредиентов, сохраняя пропорции, чтобы приготовить на всю семью.
  • Вместо сахара можно использовать мёд. Возможен вариант и без подсластителя.
Оценить рецепт
4.79

Оцените рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 19 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
21 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Каша получилась супер!!!
irka_kolchina, спасибо огромное за рецептик)
Добавила ещё чуть корицы, если кто любит эту специю - попробуйте.
0
ответить
irka_kolchina Автор рецепта
RiiaGorskaia, корица - прекрасное дополнение, сама её люблю! Спасибо вам за обратную связь!
0
ответить
Татьяна
Вкуснятина!!! Попробуйте, не пожалеете!
1
ответить
irka_kolchina Автор рецепта
Татьяна, спасибо вам за комментарий к рецепту!
0
ответить
Наталья
Замечательная и полезная каша.
3
ответить
irka_kolchina Автор рецепта
Наталья, благодарю за комментарий к рецепту!
0
ответить