Смузи из сливы

Легкий и вкусный смузи из сливы – прекрасный вариант полезного перекуса, который можно приготовить за пять минут из трех ингредиентов. Приготовленный с добавлением бананов и апельсина, приправленный капелькой меда для аромата и сладости, сливовый смузи обладает нежной, кремовой текстурой и аппетитным кисло-сладким вкусом, получается сытным и приятно освежающим. Попробуйте!

Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты. Банан и сливы для приготовления напитка можно использовать как свежие, так и замороженные. Замороженную сливу лучше предварительно полностью или частично разморозить, заранее (например, с вечера на утро) переместив из морозилки в камеру холодильника. Банан можно добавлять не размораживая.

Фото 1

Очистите сливу от косточки. Нарежьте банан крупными кусочками. Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки и удалите из них косточки.

Фото 2

Поместите ломтики банана и дольки апельсина в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.

Фото 3

Добавьте сливы. Взбейте все еще 1-1.5 минуты до однородности.

Фото 4

Добавьте мед или сахар по своему вкусу. Взбейте все еще 30 секунд.

Фото 5

Для получения прохладного на вкус напитка, по желанию, добавьте в каждый бокал 2-3 кубика льда. При использовании для приготовления смузи замороженных бананов лед можно не добавлять.

Фото 6

Разлейте напиток по бокалам и подавайте к столу.

Фото 7

Смузи из сливы готов.