Ленивая овсянка на кокосовом м

Ленивая овсянка на кокосовом молоке

Простой, вкусный и полезный завтрак, который можно приготовить с вечера. Для приготовления этого завтрака вам понадобится лишь смешать овсяные хлопья быстрого приготовления с кокосовым молоком и убрать в холодильник на ночь. А утром достать готовую овсяную кашу и можно подавать с ягодами и орехами. Этот вариант завтрака можно и для тех, кто придерживается поста.

aурикаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (2)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Кокосовое молоко - 250-300 мл

Мед - 2 ч.л.

Ягоды - 100 г

Грецкие орехи - 10 г

0 ч. 5 мин.
8 ч.
8 ч. 5 мин.

К → 172 кКал / 100 г
Б → 11.02
Ж → 8.76
У → 8.79

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки на кокосовом молоке. Молоко для приготовления каши подогревать не нужно, лишь хорошо его взболтайте. Можете добавить к этой каше любые фрукты и ягоды на ваш вкус.

В подходящую посуду насыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления. Залейте холодным овсяным молоком, перемешайте и по желанию добавьте мед. Накройте миску крышкой или пленкой и уберите в холодильник на ночь.

Утром достаньте набухшую овсяную кашу. Хлопья отлично набухли и полностью готовы к употреблению.

Положите кашу в посуду для подачи. При необходимости можете еще добавить немного подсластителя.

Сверху положите любые ягоды и рубленые грецкие орехи.

Ленивая овсянка на кокосовом молоке готова! Приятного аппетита!!!

Ленивая овсянка на кокосовом молоке, рецепт с фото

Оценить рецепт

4,89

Оцените рецепт

Рейтинг 4,89 из 5
на основе 9 голосов

4 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Овсяная каша

Подборка рецептов

Овсянка со сливками

Овсянка в духовке в горшочке

Овсяная каша с черносливом

Овсянка в банке с молоком и кефиром

Ленивая овсяная каша (без варки, быстро и просто)

Подборка рецептов

Овсяная каша с медом (на воде)

Овсяная каша с авокадо и бананом

Овсяная каша на воде в мультиварке

Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)

Овсяная каша с мёдом

Подборка рецептов

Овсяная каша с медом (на воде)

Овсянка в банке с какао и бананом

Овсянка с арахисовой пастой

Ленивая овсянка с творогом в банке

Постная овсяная каша

Подборка рецептов

Овсянка в банке с молоком и кефиром

Овсяная каша с дыней

Каша из резаного овса

Ленивая овсянка «Пина Колада»

Овсяная каша пп

Подборка рецептов

Овсянка с морковью на воде

Овсяная каша с семенами льна

Овсяная каша с сыром

Геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами в духовке

Овсяная каша в кастрюле

Подборка рецептов

Овсянка с творогом

Овсянка с кэробом (веганская)

Овсяная каша с яблоком и бананом

Овсяная каша с желе и бананом

Овсяная каша в банке

Подборка рецептов

Геркулесовая каша в мультиварке

Овсянка в банке с молоком и кефиром

Овсянка с помидорами

Овсяная каша в микроволновке на воде

Каша на овсяном молоке

Подборка рецептов

Манная каша на овсяном молоке

Постная овсяная каша с бананом

Рисовая каша на овсяном молоке (немолоке)

Постная пшенная каша в мультиварке

Каши с кокосовым молоком

Подборка рецептов

Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке

Бисквит на кокосовом молоке

Мороженое из манго и кокосового молока

Карри с тофу

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)