Блины из зеленой гречки на кок

Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке

Сегодня приготовим безглютеновые блины из зеленой гречки, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. Этот рецепт блинов из зелёной гречки представляет собой замечательную альтернативу традиционным блинам. Зелёная гречка, не подвергшаяся термической обработке, сохраняет все свои полезные свойства и придает блинам нежный ореховый вкус. А добавление в тесто кокосового молока сделает их еще более нежными и ароматными.

aурикаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (7)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Молоко кокосовое - 200 мл

Вода горячая - 100 мл

Мука из зеленой гречки - 100 г

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - 1 ст.л.

Ванилин - 1 щепотка

Масло сливочное - 35 г

0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

К → 197 кКал / 100 г
Б → 3.6
Ж → 13.63
У → 15.05

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Все необходимые продукты для приготовления блинов из зеленой гречки на кокосовом молоке - перед вами. В качестве подсластителя я использовала сахарозаменитель, а вместо растительного масла - сливочное. Молоко немного подогрейте до теплого, сливочное масло растопите.

В миску всыпьте муку, добавьте разрыхлитель, соль, ванилин и сахарозаменитель.

Влейте кокосовое молоко, перемешайте тесто до однородности.

Влейте горячую воду и растопленное сливочное масло. Перемешайте тесто.

Нагрейте хорошо сковороду, смажьте ее маслом, вылейте порцию теста и жарьте до румяности с одной стороны.

Аккуратно переверните блин и жарьте с другой стороны 30 секунд.

Готовые блины из зеленой гречки на кокосовом молоке подавайте с медом, сиропом или сметаной.

Приятного аппетита!!!

Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

14 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Блины на кокосовом молоке

Подборка рецептов

Панкейки из кокосовой муки

Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке

Вегетарианские блины на кокосовом молоке (без яиц)

Блины по Дюкану с кукурузным крахмалом

Ажурные блинчики (с дырочками)

Подборка рецептов

Блины на овсяном молоке без яиц (веганские)

Гречневые блины на прокисшем кефире

Блины из амарантовой муки

Тонкие блины на сыворотке (с дырочками)

Ажурные блинчики без молока

Подборка рецептов

Тонкие блины на простокваше (с дырочками)

Тонкие блины на минералке (с дырочками)

Заварные блины на кефире и яйцах

Блинные «мешочки» с грибами, ветчиной и сыром

Заварные блины с дырочками / ажурные

Подборка рецептов

Ажурные блинчики на молоке с кипятком

Ажурные блины на кефире с кипятком

Ажурные блинчики на кефире с дырочками

Блины на кефире с кипятком

Тонкие ажурные блинчики

Подборка рецептов

Блинчики с маком

Кружевные блины из бутылки

Блины на молоке с содой

Гречневые блины с красной рыбой и творожным кремом

Тонкие блины

Подборка рецептов

Блинчики из черемуховой муки

Блины с вишней

Блины из тыквенной муки

Сладкие кабачковые блинчики

Гречневые блины

Подборка рецептов

Гречневые блины (тонкие)

Блины гречневые из зеленой гречки

Блины «ассорти»

Блины из гречневой муки на воде (с яйцами)

Гречневые блины без пшеничной муки

Подборка рецептов

Гречневые блины

Блины гречневые из зеленой гречки

Блины из гречневой муки на воде (с яйцами)

Гречневые блины на прокисшем кефире

Гречневые блины без дрожжей

Подборка рецептов

Блины для диабетиков (из гречневой муки на кефире)

Овсяно-гречневые блины

Диетические блины из гречневой муки (ПП)

Блины из гречневой и рисовой муки

Безглютеновые блины

Подборка рецептов

Блины из кукурузной муки на сыворотке

Пшенные блины

Овсяноблин

Блинчики на крахмале

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить