8
0
Проще всего измерять овсянку столовыми ложками с небольшой горкой.
В такую 1 столовую ложку помещается 16 граммов сухих овсяных хлопьев. Если зачерпывать так, чтобы влезло максимум - можно получить и все 20 граммов! Проверено на личном опыте!
В 3 столовые ложки влезает, соответственно, как минимум 48 граммов = небольшая порция на одну персону.
Чтобы упростить процесс варки каши (ничего не взвешивать и не сыпать на глаз), можно отмерять нужное нам количество сухих овсяных хлопьев - столовой ложкой (с той самой горкой):
Если вам нужно отмерить количество уже готовой каши, то эти цифры для вас: 1 столовая ложка содержит 35 граммов вареной густой каши из овсяных хлопьев.
Важно! Для того, чтобы отмерить нужное количество сухих овсяных хлопьев лучше воспользоваться граненым стаканом:
Предлагаем вам несколько рецептов овсяной каши, которые обязательно вам понравятся:
Понравились рецепты? Смотрите ещё в наших подборках и готовьте овсянку с разными вкусами:
А это список для тех, кому каша надоела. Блины, оладьи, котлеты! Всё это из овсяных хлопьев - выбирайте рецепты и готовьте на здоровье!
8 0
Рецепты
Книга рецептов
Подписки
Отзывы и идеи