Поиск рецептов
Найти

Популярное

Летние закуски Заготовки на зиму Блюда из кабачков Яблочные пироги Баклажаны с помидорами

Особое питание

Диетическое Постное Вегетарианство Веганство ПП Кето Выпечка без глютена

На чем готовим?

Духовка Сковорода Казан Мультиварка Аэрогриль Микроволновка Афганский казан Мангал

Повод

Завтрак Обед Ужин День Рождения Новый Год Рождество Пасха Пост

Что испечь?

Пироги Пирожки Лепешки Булочки Хлеб Шарлотка Манник
Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
✧ Другие варианты поиска
Прелоадер
Рецепты → Каша →
Шоколадная овсяная каша с бана

Шоколадная овсяная каша с бананом

В пользе овсяной каши никто не сомневается, но почему-то не все спешат добавлять ее в свой рацион. Но ведь помимо того, что это сытный завтрак, овсяная крупа - это незаменимый источник витаминов и минералов. Предлагаю приготовить мой любимый вариант овсянки. При подаче можно полить кашу медом и добавить любимые ягоды и фрукты.
автор рецепта
Оглавление

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 100 г

Молоко - 200 мл

Вода - 80 мл

Банан - 1 шт.

Какао-порошок - 2 ст.л.

Соль - щепотка

  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • К → 141 кКал / 100 г
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для шоколадной овсяной каши с бананом


Банан размять вилкой в пюре.

Размять банан вилкой


В сотейник насыпать овсяные хлопья. В молоко влить воду и залить хлопья. Оставить на 10 минут.

Положить хлопья в молоко с водой


Добавить банан, какао, соль и перемешать.

Добавить какао, банан и соль


Поставить на средний огонь и варить 6-7 минут, периодически помешивая.

Сварить кашу


Шоколадная овсяная каша с бананом готова. Приятного аппетита!

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом


Фото шоколадной овсяной каши с бананом


Шоколадная овсяная каша с бананом, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Оценить рецепт
4.85

Оцените рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 40 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
422 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.
Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид
Шоколадная овсяная каша

Подборка рецептов

Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами
Шоколадная овсяная каша
Овсянка в банке с какао и бананом
Диетическая овсяная каша

Подборка рецептов

Овсяная каша с желе и бананом
Овсянка в банке с молоком и кефиром
Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
Овсяная каша с сыром
Овсяная каша

Подборка рецептов

Геркулесовая каша «Яблочный пирог»
Овсяная каша с изюмом (на молоке)
Овсянка с арахисовой пастой
Овсяная каша с грушей
Диетические рецепты

Подборка рецептов

Пышные оладьи из кабачков
Оладьи из рисовой муки
Смузи с грейпфрутом и апельсином
Суп-пюре из свеклы
Овес (овсянка)

Рецепты по ингредиенту

Шоколадно-овсяный коктейль с бананом
Вязкая овсяная каша в микроволновке на молоке
Геркулесовая запеканка с черникой
Овсянка с помидорами

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить
Алиса

Написать комментарий

Отправить
АннаАА
Спасибо за рецепт! Каша очень вкусная и оригинальная!
Эта лучшая овсянка, которую я ела
4
ответить
Анна
Спасибо за рецепт! Каша очень понравилась. Наконец-то отойду от каш пятиминуток. 2 ложки какао, действительно, дают насыщенный вкус, что мне очень зашло. Единственное, порция получилась большой для меня, буду делать чуть меньше
2
ответить
Milena Автор рецепта
Анна, спасибо огромное за отзыв!!!Готовьте на здоровье!!!
1
ответить
дана
оооооооо боже
я обожаю эту кашу, просто лучшая!
обычно каши вообще не переношу, но эта проста лучшая!
2
ответить
Milena Автор рецепта
дана, спасибо огромное за отзыв!!! Очень рада,что каша по этому рецепту Вам понравилась. Готовьте на здоровье!!!
0
ответить
Людмила
Кашу есть не возможно, 2 ст. Ложки какао это явный перебор на такую порцию. Перевод продуктов(
2
ответить
Milena Автор рецепта
Людмила, каша получается с насыщенным шоколадным вкусом.Но на вкус и цвет....как говорится:confusedface:
1
ответить
Алиса Новичок
Я, наверное испортила рецепт и, возможно пользу, но добавила сахар, не могу я без него. И масло сливочное, вроде как, кашу маслом не испортишь. Дочке понравилось, хотя обычно каши не ест, тоже внесла коррективы, добавила кукурузные шоколадные шарики.
Фото
0
ответить
Milena Автор рецепта
Алиса, спасибо огромное за отчет. Это дело вкуса-одному хватает сладости банана,а  кто-то добавляет мед или сахар.Очень приятно,что каша понравилась.
1
ответить
lakomka
Думаю, это вкусно!
1
ответить
Milena Автор рецепта
Нам  с сыном понравилось!Часто  банан заменяю на сладкую грушу!
0
ответить
О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
Телеграм ВК Дзен Одноклассники Пинтерест Youtube Рутуб
Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.