E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Запеканка из замороженных каба

    Запеканка из замороженных кабачков

    Приготовить вкусную кабачковую запеканку можно не только в летний сезон, но и зимой, используя для этого замороженные впрок овощи. Для рецепта подойдут замороженные кабачки в любой форме - нарезанные кружочками или кубиками. Запеканка получается очень аппетитной (за счет румяной сырной корочки), а также диетической и полезной по своему составу.

    Ингредиенты

    Кабачки замороженные - 350 г

    Яйца куриные - 2-3 шт.

    Сыр твердый - 70 г

    Йогурт натуральный - 3 ст. л.

    Сливочное масло - 10 г

    Укроп - 6 г

    Сушеные итальянские травы - по вкусу

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 102 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 6.4
    • Ж: 6.99
    • У: 3.41

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления запеканки из замороженных кабачков.

    Фото 1


    Форму для запекания смажьте сливочным маслом, на дно выложите первый слой замороженных кабачков. Овощи не размораживайте. Кабачки посолите и поперчите, добавьте ароматные сушеные итальянские травы.

    Фото 2


    Сразу приготовьте заливку - вбейте яйца в подходящую мисочку, добавьте натуральный йогурт, посолите и поперчите по вкусу.

    Фото 3


    Взболтайте яйца с йогуртом, добавьте мелко нарезанный укроп и снова перемешайте. Заливка готова.

    Фото 4


    Залейте слой кабачков небольшой порцией яичной заливки.

    Фото 5


    Затем повторите еще слой кабачков и поливайте все заливкой, пока не заполните всю форму.

    Фото 6


    В конце присыпьте все натертым сыром. Сыра не жалейте.

    Фото 7


    Запекайте блюдо в духовке при 170-180°С примерно 30-35 минут, чтобы сверху подрумянилась сырная корочка. Запеканку достаньте из духовки, пусть немного остынет.

    Фото 8


    Готовую запеканку из замороженных кабачков подавайте к столу. Она вкусная и одновременно сытная, вам понравится!

    Фото 9


    Приятного аппетита!

    Фото 10


    Фото 11


    Запеканка из замороженных кабачков, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Запеканки из кабачков

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с творогом в мультиварке
    Запеканка из кабачков с курицей и помидорами
    Запеканка из кабачков в духовке
    Запеканка из цукини с томатным соусом
    Запеканка из кабачков с сыром в духовке

    Подборка рецептов

    Запеканка из цукини с томатным соусом
    Запеканка из цукини с нутовой мукой и сыром
    Запеканка из кабачков с сырым фаршем
    Запеканка из кабачков с гречкой в духовке
    Запеканка из кабачков с сыром и яйцом в духовке

    Подборка рецептов

    Греческая запеканка из кабачков
    Запеканка с цукини и моцареллой
    Запеканка из кабачков с грибами и фаршем
    Запеканка из кабачков с гречкой в духовке
    Запеканка из кабачков с яйцом

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с сырым фаршем
    ПП запеканка из кабачков в духовке
    Запеканка из кабачков с индейкой в духовке
    Запеканка из кабачков и баклажанов
    Запеканки из кабачков без муки

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с рисом
    Запеканка из кабачков с плавленым сыром
    Заливные кабачки
    ПП запеканка из кабачков с фаршем
    Запеканки из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с рыбой в духовке
    Запеканка из кабачков с макаронами в духовке
    Запеканка из кабачков с мясом
    Запеканка с брокколи, овощами и сыром
    Запеканки из кабачков с сыром

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков и баклажанов
    Рулетики из кабачков с творогом в духовке
    Запеканка из кабачков с фаршем и рисом
    Запеканка с брокколи, овощами и сыром

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков с сыром, как и что приготовить? (159)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вторые блюда из кабачков (529)Вторые блюда с кабачками (427)Запеканка на ужин (185)Запеканки (650)Кабачок (918)Обед из кабачков (446)Обед из кабачков на сковороде (175)Простые рецепты из кабачков (402)Творожная запеканка (192)Ужин из кабачков (337)Ужин из кабачков без мяса (203)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ольга
    У меня замороженные кабачки за 35 мин. не приготовились.Сырые.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья Кошкина Автор рецепта
    Ольга, желательно, чтобы кабачки были нарезаны потоньше - так они точно приготовятся. Если овощи не пропеклись, то запекайте блюдо на 10 минут дольше. Успехов вам!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Как раз кабачки в морозилке есть!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья Кошкина Автор рецепта
    Алена Прика, супер! пора из них приготовить запеканочку!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность жареных кабачковКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Сколько запекать кабачки в духовке?

    Свежие рецепты


    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Салат «Грибная корзинка»
    Картошка с салом в духовке на противне
    Постные шампиньоны в духовке (целиком)

    Постные котлеты из цветной капусты и брокколи
    Баклажаны во фритюре (баклажаны фри)
    Пирог с опятами в духовке
    Азу с тушенкой
    Салат из авокадо с огурцом и яйцом
    Борщ в горшочках
    Как открыть кокос?
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (35 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы