Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыЗапеканки
Запеканка из цукини с нутовой

Запеканка из цукини с нутовой мукой и сыром

Вкусная и полезная кабачковая запеканка с сыром внутри (и снаружи) подойдет как на завтрак, так и в качестве легкого ужина.
Оглавление
Оценить рецепт
4.75

Оцените рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
6 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Цукини – 300 г

Яйцо куриное – 4 шт.

Сыр Моцарелла – 250 г

Сыр Пармезан – 50 г

Мука нутовая – 6 ст.л.

Майоран – по вкусу

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Керамическая форма для запекания
  • 1 ч. 5 мин.
  • 1 ч. 5 мин.
    • К180 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Для приготовления запеканки из цукини с нутовой мукой и сыром (даже двумя видами сыра) необходимо подготовить следующие ингредиенты.

    Фото 1


    Цукини натереть на крупной терке, посолить, оставить на 10 минут, затем отжать воду.

    Фото 2


    Моцареллу натереть на крупной терке.

    Фото 3


    Яйца взбить венчиком, посолить, поперчить, добавить майоран.

    Фото 4


    Всыпать муку и хорошо перемешать венчиком, чтобы не было комочков.

    Фото 5


    Добавить цукини, моцареллу, половину натертого пармезана и хорошо перемешать.

    Фото 6


    Керамическую форму смазать оливковым маслом и выложить массу. Разровнять и сверху посыпать оставшимся пармезаном.

    Фото 7


    Запекать в разогретой до 180°С духовке 50 минут. Остудить.

    Фото 8


    Запеканка из цукини с нутовой мукой и сыром готова. Приятного аппетита!

    Фото 9


    Фото 10


    Запеканка из цукини с нутовой мукой и сыром, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить