Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗакуски
Закуска из куриного филе с нор

Закуска из куриного филе с нори в духовке

Употребление нори выходит далеко за рамки суши. С нори можно жарить рыбу и птицу, добавлять в супы, гарниры и делать приправы. Да и просто использовать как закуску. Сегодня приготовим хрустящую закуску, в которой мало калорий и много белка!
Оглавление

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Соль - 1 ч.л.

Черный перец - 1 ч.л.

Красный перец - 1/2 ч.л.

Карри - 1 ч.л.

Яйцо - 1 шт.

Кунжутное масло - 1 ч.л.

Кунжут - по вкусу

Для соуса :

Томатная паста - 4 ст.л.

Чеснок - 4 дольки

Соевый соус - 3 ч.л.

Кунжутное масло - 1 ч.л.

  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • К133 кКал / 100 г
  • Б → 16.33
  • Ж → 4.71
  • У → 4.93
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Посмотреть видео-рецепт
«Закуска из куриного филе с нори в духовке»

Процесс приготовления

Для приготовления закуски из куриного филе с нори в духовке соберем все необходимые ингредиенты по списку.


Куриное филе измельчаем в фарш.


Добавляем соль, красный и черный перцы, карри и хорошенько перемешиваем.


Выкладываем фарш в кондитерский мешок.


Яйцо взбиваем вилкой.


Листы нори разрезаем пополам и выдавливаем фарш полоской. Один край листа нори смазываем яйцом.


Сворачиваем рулетик и оставляем на 5 минут.


К яйцу добавляем кунжутное масло и перемешиваем. Затем нарезаем рулетики на кусочки и обмакиваем в смесь яйца и кунжутного масла.


Выкладываем на противень и посыпаем кунжутом. Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем запекаться на 20 минут.


Пока закуска готовится, приготовим соус. В чашку выкладываем томатную пасту. Выдавливаем чеснок, наливаем соевый соус и кунжутное масло. Перемешиваем.


Закуска из куриного филе с нори в духовке готова!


Всем приятного аппетита!


Закуска из куриного филе с нори в духовке, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
27 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Круто! Беру на заметку! :bestofthebest:
0
ответить
Чудесная закуска :okhand:
0
ответить

Посмотрите подборки