Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Лепешки →
Лепешки из муки зелёной гречки

Лепешки из муки зелёной гречки

Очень полезные лепешки готовим из муки зеленой гречки. Такие лепешки можно подать к горячему супу или сделать из них сэндвичи, заменяя ломтики хлеба. При желании добавляйте вместо семян льна кунжут или другие любимые добавки.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
8 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Мука зеленой гречки - 150 г

Вода - 80 мл

Растительное масло - 2 ст.л.

Семена льна - 2 ч.л.

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К → 283 кКал / 100 г
    • Б → 8.13
    • Ж → 11.68
    • У → 36.76
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Все ингредиенты для приготовления постных лепешек из муки зелёной гречки на сковороде соберите по списку.

    Фото 1


    Муку зеленой гречки просейте в миску, добавьте соль и семена льна. Перемешайте.

    Фото 2


    Добавьте воду и растительное масло.

    Фото 3


    Ложкой все перемешайте до получения однородного вязкого теста.

    Фото 4


    Сухую сковороду разогрейте на среднем огне и выложите порционно тесто, формируя лепешки. Обжарьте их с двух сторон до появления золотистых подпалин.

    Фото 5


    Готовые лепешки из муки зелёной гречки немного охладите и подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Фото 6


    Лепешки из муки зелёной гречки, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Лепешки

    Рубрика рецептов

    Кутабы с бараниной
    Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде
    Фокачча с песто
    Чуду с творогом и картошкой
    Лепешки на сковороде

    Подборка рецептов

    Катлама с сыром
    Картофельные лепешки со шпинатной начинкой
    Хлебные лепешки на сковороде
    Дрожжевые лепёшки на сковороде
    Лепешки без начинки

    Подборка рецептов

    Лаваш в мультиварке
    Лаваш по-домашнему
    Лепешки из дрожжевого теста с чесноком в духовке
    Медовая лепешка
    Постные лепешки

    Подборка рецептов

    Пита домашняя
    Фокачча на закваске
    Постные лепешки с луком (на воде)
    Лепешки на воде и соде
    Постные лепешки на сковороде

    Подборка рецептов

    Постные слоёные лепёшки на сковороде
    Пудла (индийские лепешки)
    Лепешки из авокадо
    Кукурузные лепешки на сковородке (без глютена)
    Постные лепешки без дрожжей

    Подборка рецептов

    Лепешки из авокадо
    Постные ржаные лепешки на сковороде
    Лепешки с щавелем на сковороде (сладкие)
    Паратха

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Гречка (376)Лепешки (460)Пост (4297)Постная выпечка (390)Постные блюда на каждый день (1166)Постные блюда на обед (416)Постные блюда на сковороде (993)Постные вторые блюда (1116)Постные вторые блюда на сковороде (545)Постные закуски (489)Постные салаты (651)Постные салаты на каждый день (647)Постные супы (357)Постный ужин (949)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

    Интересные публикации

    Великий пост 2024: блюда и календарь питания
    Как выжить русскому человеку... в Пост?
    Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.