ПП сырники в аэрогриле

Приготовим сырники в аэрогриле в ПП варианте. Мне очень нравится, как получается выпечка в аэрогриле - пышная, румяная и вкусная. Свои сырники я буду готовить с овсяными отрубями, а вместо сахара добавлю сахарозаменитель "Стевия". Овсяные отруби можно заменить на овсяные хлопья или муку. Для того чтобы сырники получились пышными, возьмите сухой творог жирностью 5-9%.

aурикаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии
Фотоотчеты

Ингредиенты

Творог 5% жирности - 500 г

Яйца - 2 шт.

Овсяные отруби - 2-3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - по вкусу

Ванилин - по вкусу

Получается 10 сырников

0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.
0 ч. 40 мин.

К → 142 кКал / 100 г
Б → 16.51
Ж → 6.19
У → 4.91

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления ПП сырников в аэрогриле.

Творог выложите в миску, добавьте сахарозаменитель и соль. По желанию можете добавить ванилин или цедру апельсина (лимона).

К творогу вбейте яйца. Тщательно перемешайте их с творогом.

Добавьте овсяные отруби.

Перемешайте массу и оставьте на 10-15 минут, чтобы набухли отруби.

За это время масса стала более плотной. Сформируйте небольшие шарики и выложите их на решетку аэрогриля. Установите температуру выпечки 180 градусов. Время приготовления - 20 минут.

Готовьте до сигнала. Сырники должны хорошо подрумяниться.

ПП сырники в аэрогриле готовы!

Подавайте их с медом, греческим йогуртом и ягодами.

Приятного аппетита!!!

Дополнения к рецепту

Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

47 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Выпечка в аэрогриле

Подборка рецептов

Пицца в аэрогриле

Сосиски в тесте в аэрогриле

Слойки в аэрогриле

Заливной пирог с капустой в аэрогриле

Блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Морской окунь в аэрогриле

Кукуруза в аэрогриле

Голень индейки в аэрогриле

Куриные бедра в аэрогриле

Сырники в духовке

Подборка рецептов

Диетические сырники в духовке

Творожные лепёшки в духовке

Сырники с овсяными хлопьями в духовке

Сырники без яиц в духовке

Сырники без муки

Подборка рецептов

Диетические сырники с бананом без муки и сахара в духовке (ПП)

Сырники без муки и манки

Сырники в сухарях

Львовский сырник

Диетические сырники

Подборка рецептов

Диетические сырники с бананом без муки и сахара в духовке (ПП)

Сырники с бананом без яиц

Сырники с бананом в пароварке

Сырники на пару в мультиварке

Диетические сырники в духовке

Подборка рецептов

Сырники в духовке с манкой

Сырник из творога в духовке

Сырники без яиц в духовке

Воздушные сырники с укропом в духовке

Диетические сырники из творога

Подборка рецептов

Диетические сырники в духовке

Диетические сырники с бананом без муки и сахара в духовке (ПП)

ПП сырники с бананом

Сырники по Дюкану для Атаки на сковороде

Подборка рецептов

Сырники без муки на сковороде

ПП сырники в духовке

Подборка рецептов

Сырники с яблоками в духовке

Сырники по-киевски

Сырники без яиц в духовке

Сырники с изюмом в духовке

ПП сырники на завтрак

Подборка рецептов

Сырники с абрикосами

Сырники с персиками

Сырники с творогом и сыром на сковороде (сладкие)

Сырники с финиками

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)