Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗакуски
Ферментированная свекла

Ферментированная свекла

Ферментация овощей - это простой и полезный способ консервирования овощей. Я ферментирую практически все 🥒овощи. Свёкла - самый настоящий кладезь витаминов и очень полезный овощ для нашего организма. Сегодня расскажу, как её ферментировать.
Оглавление

Ингредиенты

Свёкла - 350 г

Вода холодная - 300 мл

Соль - 5 г

Получилось 400 мл
  • 0 ч. 10 мин.
  • 120 ч.
  • 120 ч. 10 мин.
  • К42 кКал / 100 г
  • Б → 1.48
  • Ж → 0.1
  • У → 8.68
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления ферментированной свёклы нам понадобятся: свёкла, фильтрованная вода и любые добавки, которые вам нравятся. В этом рецепте я использовала только соль.


Ферментированные овощи мы едим круглый год, готовлю я их в небольшом объеме и каждый раз разные. Когда заканчиваются овощи, я готовлю новую порцию. Поэтому в данном случае количество свёклы может быть разным. Указанное количество ингредиентов рассчитано на приготовление 1 банки объемом 400 мл.


Свёклу почистить и нарезать произвольно. Я нарезала свеклу на терке, толщина слайса - 5 мм.


Подготовьте банку. Существуют даже специальные банки для ферментации овощей - это банки с воздушным штоком. Иметь ее, конечно, было бы неплохо, но я считаю, что для приготовления ферментированных овощей в небольшом количестве вполне можно обойтись подручными материалами, которые есть у вас дома.


Уложить свеклу в банку.


Для рассола нам понадобятся холодная вода (я взяла ее с запасом) и соль. Можно взять обычную соль, можно гималайскую.


Тщательно размешать соль в воде и влить рассол в банку. Жидкость должна полностью покрывать свеклу.


Банку закрыть крышкой. Банку лучше поставить в чашу. Оставляем на столе банку со свеклой на 3-4 дня.


В течение этих дней раз в сутки, например утром, нужно будет снять крышку, давая возможность выпустить воздух.


По мере ферментации рассол будет мутнеть, затем примерно через неделю он прояснится.


На 3-4 сутки попробуйте кусочек свеклы - если вам понравится вкус и результат, то тогда банку можно убрать в холодильник еще на 1-2 дня.


У ферментированной свеклы присутствует приятная кислинка и приятный привкус.


Весь процесс приготовления занял у меня 5 дней. Обращаю ваше внимание, уксус я не добавляла. Все же свёкла с уксусом - это не ферментированная свёкла, а маринованная. НО... в некоторых случаях для ускорения ферментации допускается добавление уксуса, если этот уксус домашний.


В холодильнике ферментированная свёкла хранится до 2 месяцев, при условии, что она будет полностью в рассоле.


Ферментированная свекла, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.89

Оцените рецепт

Рейтинг 4.89 из 5
на основе 27 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
15 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

Написать комментарий

Отправить
User
Я так "ферментировала": на 4-ый день появилась видимая плесень, причем соли клала больше, чем было сказано в рецепте
0
ответить
Ната Автор рецепта
User, Пленка, образующаяся на поверхности овощей, часто является не плесенью, а дрожжами. Ее можно снять. Если вам нравится запах и вкус овощей, то все ок... если нет, то увы что-то было сделано не так. 
Причины плесени: продукты должны быть свежие, не обработанные.. Большую роль играет и температурный режим, чистый контейнер или банка. 
0
ответить
Ната Автор рецепта
User, у этого рецепта есть и отчеты других кулинаров, на подобное не жаловались ... 
0
ответить
Гость
Однажды я квасила капусту с гималайской солью. На третий-четвёртый день у меня появилась мохнатая плесень. С тех пор для ферментации и засолки я использую исключительно крупную чистую соль крупного помола — не гималайскую, не йодированную, не мелкую и не экстра. И мохнатая плесень больше не появляется.
0
ответить
Отличный вариант для борща!:bestofthebest:
0
ответить
Ната Автор рецепта
Алена Прика, ага:sendkiss: ... правда не готовила.. мы ее так просто поедаем :smile:
1
ответить
Ферментированные овощи чаще полезнее свежих, аппетитная свеколка получилась;))
1
ответить

Посмотрите подборки