Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из свежих овощей с соевы

Салат из свежих овощей с соевым соусом

Яркий и летний салат с пикантной заправкой. Соевый соус всё делает вкуснее, будь то рис, курица или овощи. Добавление его в салат из свежих овощей делает блюдо ярче и насыщеннее!
Оглавление

Ингредиенты

Салатные листья - 50 г

Редис - 30 г

Огурец - 50 г

Помидоры черри - 30 г

Заправка:

Соевый соус - 2 ст.л.

Горчица - 1 ч.л.

Мёд - 1 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Цедра лимона - по вкусу

Получается 1 порция.
  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • К118 кКал / 100 г
  • Б → 1.61
  • Ж → 9.58
  • У → 6.66
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Чтобы приготовить салат из свежих овощей с соевым соусом, соберите продукты по списку.


Овощи и салатные листья вымойте и обсушите.


Для начала приготовьте заправку.


В мисочку влейте соевый соус, добавьте мёд, растительное масло, лимонный сок. По желанию добавьте немного цедры лимона для более интенсивного аромата.


Тщательно смешайте все ингредиенты ложкой, и заправка готова.


Можно перелить её в баночку и хранить в холодильнике, хранится она неделю спокойно. Этого количества заправки вам хватит на 3-4 порции салата.


Ну а с салатом всё просто. Нарежьте ломтиками огурцы и редис, помидорки черри разрежьте на половинки.


Нарвите руками салатные листья и выложите их на тарелку.


Сверху на листья салата выложите нарезанные овощи и полейте салат заправкой.


Салат из свежих овощей с соевым соусом готов. Подавайте его к столу сразу же!


Салат из свежих овощей с соевым соусом, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
9 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки