Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из вареных овощей

Салат из вареных овощей

Салат скорее для дам, которые худеют то к лету, то к платью.
Оглавление

Ингредиенты

Свекла - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Кинза - 5 веточек

Базилик - 5 веточек

Соль, перец - по вкусу

Масло оливковое - по вкусу

  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • К75 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Я уже не раз говорила, что в моем холодильнике частенько живут вареные или запеченные овощи. Вторые встречаются чаще по той простой причине, что лично мне запекать проще, чем варить. Ну, и говорят, что запеченные овощи сохраняют больше витаминов, чем вареные.


Как бы там ни было, если у вас имеются в наличии вареная свекла и морковь, вы можете сделать незатейливый салат, который отлично подойдет как для самостоятельного блюда, так и замечательно послужит гарниром.


Вместо кинзы можно взять любую другую зелень, а вот базилик бы не рекомендовала заменять.


Масло можно использовать любое, у меня было оливковое.


Для приготовления салата из вареных овощей подготовьте продукты по списку.


Свеклу очистите, нарежьте достаточно крупными кубиками.


Морковь очистите и также нарежьте.


Добавьте нарезанные кинзу и базилик. Приправьте солью и перцем, добавьте масло.


Перемешайте.


Салат из вареных овощей готов.


Подавайте тут же.


Приятного аппетита!


Салат из вареных овощей, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.9

Оцените рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 10 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
20 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
ЕК
Надо признать - лучок бы здесь прописался комфортно. Очень вкусный салатик. Спасибо что напомнили рецепт.
0
ответить
Матильда Автор рецепта
ЕК , конечно, Вы вольны добавлять все, что нравится))
0
ответить
ЕК
Только как похудеть на Вашем салатике, при заявленной калорийности 999!!!!!. Пожалуйста, исправьте ошибку. С уважением ЕК.
0
ответить
Матильда Автор рецепта
ЕК , это вопрос не ко мне, к администрации. Думаю, они все сделают)))
0
ответить
ЕК
Матильда, извините меня пожалуйста. Я то думала что это автор считает калории. С уважением ЕК
1
ответить
Матильда Автор рецепта
ЕК , ничего страшного. Модераторы уже все сделали:smile:
0
ответить
Хде лук? Требую зеленого лучку в салат для цУлУваний!:laughcry:
1
ответить
Матильда Автор рецепта
Алена Прика, тада уж и чеснока надо хряпнуть тудой. Чтоб целоваться так целоваться:laughing:
1
ответить
Матильда, цельную головку)))
1
ответить
Хороший салатик Олесь! Почти винегрет!:bestofthebest:
0
ответить