Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыЗакуски
Кальмары в панировке в духовке

Кальмары в панировке в духовке

Кальмары в панировке обычно жарят в большом количестве масла, но сегодня мы сделаем хрустящие кольца в духовке. Отличная закуска и нежирная. Можно подать вместе с кетчупом или острым соусом, в этот раз я приготовила белый соус с зеленью и чесноком.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
4 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Кальмар очищенный - 300 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 50 г

Сухари панировочные - 50 г

Соль - по вкусу

Паприка - 1 ч.л.

Перец чили - по вкусу

  • 40 мин.
  • 40 мин.
    • К157 кКал / 100 г
    • Б → 15.91
    • Ж → 3.26
    • У → 17.83
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Кальмары в панировке в духовке готовить будем из такого набора продуктов.

    Фото 1


    Кальмар нарезать толстыми кольцами, "хвостики" я тоже оставила.

    Фото 2


    Кальмар посолить, приправить специями.

    Фото 3


    Обвалять кальмары в муке, удобно это делать в пакете.

    Фото 4


    Переложить кальмары во взбитое, подсоленное яйцо.

    Фото 5


    Перемешать, а затем обвалять кальмары в панировочных сухарях.

    Фото 6


    Переложить кальмары на противень с бумагой.

    Фото 7


    Запекать кальмары в панировке в духовке до румяного состояния при температуре 190 градусов. В процессе можно перевернуть кальмары.


    Я готовила 15 минут.

    Фото 8


    Кальмары готовы.

    Фото 9


    Приятного аппетита.

    Фото 10


    Кальмары в панировке в духовке, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки