Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыКаши
Овсяная каша на овсяном молоке

Овсяная каша на овсяном молоке

Отличный горячий завтрак для постящихся или вегетарианцев. Также овсянка на овсяном молоке подойдёт тем, кто по разным причинам вынужден отказаться от животного молока. Я предложу несладкий вариант, но по вкусу можно добавить мёд или сахар, если вам так привычнее.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Молоко овсяное - 1 л

Хлопья овсяные - 160 г

Соль - 0,5 ч.л.

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К88 кКал / 100 г
    • Б → 1.89
    • Ж → 2.28
    • У → 15.52
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Нехитрый набор продуктов для приготовления овсяной каши на овсяном молоке - перед вами.


    Овсяное молоко сейчас продаётся в любом супермаркете, можно приобрести готовое или приготовить самим, если вы умеете это делать. Я купила готовое овсяное молоко.

    Фото 1


    В кастрюле с толстым дном доведите до кипения овсяное молоко. В кипящее овсяное молоко всыпьте овсяные хлопья.

    Фото 2


    Добавьте в кашу по вкусу соль и размешайте.


    Если используете сахар - добавьте его на этом этапе. Если решите использовать мёд, то его лучше добавлять в уже готовую кашу, чтобы не подвергать мёд длительному нагреву.

    Фото 3


    Варите кашу на минимальном огне до загустения. Периодически помешивайте её деревянной или силиконовой лопаточкой до самого дна, чтобы не подгорела.


    Время варки зависит от того, какие хлопья вы используете:

    • Быстроразваривающиеся хлопья "экстра" будут готовы за 5-10 минут.
    • Обычные овсяные хлопья варятся от 15 до 25 минут.
    • Цельнозерновые овсяные хлопья требуют более длительной варки и варятся от 25 до 40 минут.


    У меня хлопья цельнозерновые и каша у меня варилась 30 минут.

    Фото 4


    Овсяная каша на овсяном молоке готова! Полезный завтрак для взрослых и детей.


    Приятного аппетита!

    Фото 5


    Овсяная каша на овсяном молоке, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки