Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыКаши
Овсяная каша на овсяном молоке

Овсяная каша на овсяном молоке

Отличный горячий завтрак для постящихся или вегетарианцев. Также овсянка на овсяном молоке подойдёт тем, кто по разным причинам вынужден отказаться от животного молока. Я предложу несладкий вариант, но по вкусу можно добавить мёд или сахар, если вам так привычнее.
Оглавление

Ингредиенты

Молоко овсяное - 1 л

Хлопья овсяные - 160 г

Соль - 0,5 ч.л.

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К88 кКал / 100 г
  • Б → 1.89
  • Ж → 2.28
  • У → 15.52
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Нехитрый набор продуктов для приготовления овсяной каши на овсяном молоке - перед вами.


Овсяное молоко сейчас продаётся в любом супермаркете, можно приобрести готовое или приготовить самим, если вы умеете это делать. Я купила готовое овсяное молоко.


В кастрюле с толстым дном доведите до кипения овсяное молоко. В кипящее овсяное молоко всыпьте овсяные хлопья.


Добавьте в кашу по вкусу соль и размешайте.


Если используете сахар - добавьте его на этом этапе. Если решите использовать мёд, то его лучше добавлять в уже готовую кашу, чтобы не подвергать мёд длительному нагреву.


Варите кашу на минимальном огне до загустения. Периодически помешивайте её деревянной или силиконовой лопаточкой до самого дна, чтобы не подгорела.


Время варки зависит от того, какие хлопья вы используете:

  • Быстроразваривающиеся хлопья "экстра" будут готовы за 5-10 минут.
  • Обычные овсяные хлопья варятся от 15 до 25 минут.
  • Цельнозерновые овсяные хлопья требуют более длительной варки и варятся от 25 до 40 минут.


У меня хлопья цельнозерновые и каша у меня варилась 30 минут.


Овсяная каша на овсяном молоке готова! Полезный завтрак для взрослых и детей.


Приятного аппетита!


Овсяная каша на овсяном молоке, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки