Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыПеченье
Кокосовое печенье без масла

Кокосовое печенье без масла

Оглавление
Оценить рецепт
4.92

Оцените рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 25 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
292 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Кокосовая стружка - 90 г

Какао - 2 ст.л.

Мед - 60 г

Яйцо куриное - 1 шт.

  • 20 мин.
  • 20 мин.
    • К469 кКал / 100 г
    • Б → 10.03
    • Ж → 35.14
    • У → 28.17
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    В моей семье очень любят все шоколадное, кокосовое. А если шоколадно-кокосовое - так это вообще здорово! Поэтому я, можно сказать, коллекционирую такие рецепты.


    За рецепт, который я хочу предложить вам, благодарна Андрею.


    Впервые готовила строго по рецепту, но печенья, как и предупреждал Андрей, оказалось мало. Тут же мы его съели, и пришлось заводить новую порцию, но уже увеличив количество продуктов вдвое.


    Дамы, эти печенья - для нас с вами, ведь тут нет ни капли жира: сливочного, либо подсолнечного масла! :-)


    Кстати, скоро Новый год, и такое печенье можно красиво упаковать и подарить друзьям.


    Для приготовления шоколадного кокосового печенья без масла подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для кокосового печенья без масла
    Фото 1


    Смешаем кокосовую стружку и какао. Удобно это делать венчиком.

    Смешать кокосовую стружку с какао
    Фото 2


    В другой миске смешиваем яйцо и мед.

    Взбить яйцо с медом
    Фото 3


    Выливаем яично-медовую массу в кокосово-шоколадную...

    Смешать жидкую и сухую массы
    Фото 4


    ... и хорошо все перешиваем. Удобно вилкой.

    Размешать кокосовую массу
    Фото 5


    Из полученной массы лепим печенье средней толщины. Вы сами понимаете, что печенье не расползется, не увеличится, потому как в составе нет разрыхлителя или соды. Выкладываем печенюшки на противень, застеленный пергаментом. Я ленивая хозяйка, для меня пергамент - спасение! Не надо потом отмывать противни :-)


    Выпекаем кокосовое печенье без масла при 180 градусах 15-20 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.

    Положить печенье на пергамент
    Фото 6


    Вот такие лепешки-печенья получились. В первый раз я их сильно зарумянила, а в другой раз - меньше. Мои муж и сын сошлись во мнении, что лучше, когда они менее "загорелые". При этом края - достаточно хрустящие, а вот серединка - нежная.

    Рецепт кокосового печенья без масла
    Фото 7


    Подаем полностью охлажденными с молоком.


    Приятного аппетита!

    Фото кокосового печенья без масла
    Фото 8


    Кокосовое печенье без масла, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Спасибо за рецепт автору! Получились как на фото, только использовалось 2 яйца, иначе тесто очень сильно рассыпалось. Но, в результате, чуть пересушили печеньки) надо было их чуть влажными оставлять. Будем делать ещё раз, на след неделе))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Джаха, хорошо, что Вы поняли, что и как добавить до той консистенции, которая была бы верной для Вас. Приятного чаепития!
    Спасибо за отзыв!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Екатерина
    Спасибо вам большое за рецепт, получилось невероятно вкусно и низкокалорийно, я была очень приятно удивлена,а то постоянные сахзамы и пресные виды муки уже убили веру в мою диету. Пока замешивали тесто и лепили печенья чуть все не съели)
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Екатерина, спасибо за отзыв!

    Если у Вас не какая-то спецдиета, то и бросьте Вы ее)) Ешьте все, по чуть-чуть. Ешьте каждые 3-4 часа и будете сыты всегда. Это из личного опыта)))
    Нравится
    (2)
    ответить
    Мила
    Матильда, нужно есть всего три раза в день, без перекусов (перекусы, полдники и паужины, это для детей), и пить воды МИНИМУМ 30 мл на 1 кг веса. 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Мила, кому нужно?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Яна
    А стружку нельзя заменить кокосовой мукой?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Яна , попробуйте. Я никогда так не делала.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Маша М Новичок
    У меня получилось, но мне показалось, что очень много какао.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Ольга
    Я не могу сформировать печенье., у меня получилась сыпучее тесто их тех ингредиентов что указали вы.
    Нравится
    (2)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ольга , да, оно рыхлое, но сформировать печенье можно. Здесь есть фото отчет человека, у которого получилось.
    Нравится
    (3)
    ответить
    Vita
    Спасибо за рецепт:)
    Фото
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Vita, на здоровье!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Инна
    Какие пропорции? 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Пропорции прописаны в ингредиентах.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Олеся, я их сделала, чуть не сожгла блин, как-то быстро они приготовились у меня, на вкус мне не хватает сахара, может мед такой, и какао у меня горькое!А так быстро и просто!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Маш, ну ты, конечно, молодчина! Готовятся они да, очень быстро. Вот как раз 15 минут и хватает. А насчет сладости и всего остального - так тут же дело такое... интимное, можно сказать Я, например, всегда занижаю количество сахар и тогда указываю это в рецептах. Тут рецепт дан в оригинале, и для меня все идеально!
    В следующий раз уже будешь знать и делать под себя )))
    Приятного вам молокопития!
    Нравится
    (3)
    ответить
    У меня какао горькое и мед не сладкий, да буду под себя регулировать, это мое, однозначно.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Маш, и для фигуры не опасно
    Нравится
    (1)
    ответить
    Люблю выпечку (и не только) с кокосом  Можно мне печенюшек с чайком
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Конечно-конечно, угощайся!
    Нравится
    (0)
    ответить
    маша
    класные печенья но у нас нет денег чтоб покупать ингриденты
    Нравится
    (0)
    ответить
    Тоже хотела сделать это печенье, руки не дошли. На НГ - это классная идея. Олеся, стружка у вас такая меленькая, у на не встречала такой.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Спасибо, Машуль!
    А ты пекла уже такое печенье? Если нет - обязательно печь! ))) У нас оно почти не переводится. Я даже начинаю его тихо ненавидеть
    А стружка... не знаю, какая она в России. Мне казалось, что такая и должна быть))))
    Нравится
    (1)
    ответить
    неа, не пекла, но точно испеку, как раз пачка лежит стружки, у нас такая крупная, а у вас, как измельченная.
    Нравится
    (0)
    ответить