Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыБлюда без мяса
Запеченные баклажаны с болгарс

Запеченные баклажаны с болгарским перцем в духовке

Сезон овощей в самом разгаре, поэтому предлагаю приготовить простое, но при этом невероятно вкусное овощное блюдо в духовке.

Оно прекрасно подойдет к любым мясным блюдам, особенно к шашлыку, в качестве гарнира. Овощи получаются очень ароматными и сочными, обязательно пробуйте.

Оглавление

Ингредиенты

Баклажаны - 2 шт. (400 г)

Болгарский перец - 2 шт. (175 г)

Лук репчатый - 50 г

Кориандр - 1/2 ч. л.

Зира - 1/2 ч. л.

Черный молотый перец - 1 ч. л.

Соль крупная - 1 ч. л.

Чеснок - 1 зубчик

Масло оливковое - 50 мл


Кинза свежая - 50 г

  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • К85 кКал / 100 г
  • Б → 1.27
  • Ж → 6.73
  • У → 4.77
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите все продукты по списку и будем готовить запеченные баклажаны с болгарским перцем в духовке.


Включите и разогрейте духовку при 210 градусах.


Болгарский перец и баклажаны я брала по 2 шт. В списке ингредиентов указала их чистый вес.


Итак, моем и чистим все овощи, баклажаны по желанию.


Затем баклажаны нарезаем кружочками или полукольцами толщиной до 2 см.


Лук нарежьте перьями, а болгарский перец - на одинаковые кусочки.


Подготовьте подходящую форму для запекания и переложите в нее овощи.


В ступку отправляем кориандр, зиру, черный молотый перец и крупную соль.


Максимально измельчаем все специи.


Один зубчик чеснока пропустите через пресс или натрите на мелкой терке.


Присыпьте овощи специями.


Добавьте чеснок и влейте оливковое или подсолнечное масло. Вместо чеснока я добавляла чесночную пасту с укропом. Если вы еще ее не готовили, рекомендую. Очень удобная заготовка, которая поможет сократить вам много времени.


Тщательно перемешиваем все ингредиенты, каждый кусочек овоща, чтобы он пропитался ароматами трав.


Форму отправляем в духовку и запекаем баклажаны с болгарским перцем 25-30 минут, до мягкости баклажанов.


Как только овощи будут готовы, добавьте свежую кинзу и перемешайте. Кинза это блюдо не испортит, поэтому смело добавляйте 50-70 г.



Все тщательно перемешиваем и подаем блюдо к столу.


Оно одинаково хорошо как в теплом, так и в холодном виде.




Запеченные баклажаны с болгарским перцем в духовке, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
16 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Как ароматно! :smilehearth:
0
ответить
Ната Автор рецепта
МарияZ, спасибо ) ! 
0
ответить

Посмотрите подборки