E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Перцы, фаршированные рыбой (в духовке)

    Перцы, фаршированные рыбой (в духовке)

    Это блюдо подходит тем, кто следит за своей фигурой и старается правильно питаться. Можно подать как самостоятельное блюдо или с гарниром из риса, будет очень вкусно. В данном рецепте - филе минтая, но это не принципиально, возьмите любую рыбку по своему вкусу, но обязательно убедитесь, что в ней нет мелких косточек.
    Посмотреть видео

    Ингредиенты

    Перец болгарский - 4 шт.

    Филе рыбы - 350 г

    Укроп - 20 г

    Сметана - 2 ст.л.

    Приправа для рыбы - 1 ч.л.

    Репчатый лук - по вкусу

    Пармезан - по вкусу

    Соль и перец - по вкусу

    • 47 кКал
    • 50 мин.
    • 30 мин.
    • 1 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    4.82

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.82 из 5
    на основе 11 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все нужные продукты для приготовления перцев, фаршированных рыбой.


    Филе рыбы нарежьте на маленькие кусочки и выложите в миску.


    Укроп промойте, мелко нарежьте и выложите в миску к рыбе, добавьте приправу для рыбы, посолите и поперчите.


    Добавьте сметану или майонез и тщательно перемешайте.


    Разрежьте перцы вдоль, извлеките семена и промойте под проточной водой.


    Начините половинки перцев рыбным фаршем, выложите в огнеупорную форму.


    По желанию сверху посыпьте нарезанным репчатым луком и тертым пармезаном. Поставьте в разогретую до 190-200 градусов духовку на 35-40 минут.


    Вкусный, ароматный перец, фаршированный рыбой готов.


    Приятного аппетита!


    Перцы, фаршированные рыбой (в духовке), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Рыба в сметанном соусе
    Тилапия с польским соусом
    Рыбное суфле для детей
    Пикша, запеченная в фольге
    Перец в духовке

    Подборка рецептов

    Перец, фаршированный булгуром с курицей
    Мясной хлеб с пшеном и болгарским перцем
    Соте из баклажанов в духовке
    Перец с картофелем и курицей, запеченный в духовке
    Фаршированный перец в духовке

    Подборка рецептов

    Перцы, фаршированные фасолью и курицей
    Перец, фаршированный булгуром с курицей
    Перцы, фаршированные рыбой (в духовке)
    Перцы фаршированные мясом и горошком
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Суп с охотничьими колбасками и фасолью
    Фунчоза с яичными блинчиками и овощами
    Тушеные кабачки с майонезом
    Тыквенно-морковный суп с красной чечевицей
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Баклажаны в кляре с помидорами и чесноком
    Курица с рисом и мексиканской смесью в мультиварке
    Кукурузная каша с овощами
    Тушеная картошка с консервированной фасолью

    Дополнения к рецепту

    • Рыба подойдет любая по вашему вкусу, важно, чтобы в ней не было мелких костей.
    • Сметану можно заменить на майонез, и сыром можно посыпать обильно, но калорийность у блюда будет выше.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Рис с курицей в соусе терияки
    Горбуша в омлете на сковороде
    Кулич с курагой
    Кето пицца из цветной капусты
    Йогурт из зеленой гречки
    Кето Рафаэлло
    Конфеты из тыквенных семечек

    Плов с нутом без мяса
    Фрикадельки из фарша на сковороде с рисом
    Конфеты из семечек подсолнуха
    Постная овсяная каша с бананом
    Творожная запеканка с пшеном и яблоком
    Настойка на клубнике на водке (или самогоне)
    Медовик с брусникой
    Мобильная версия сайта