Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Вторые блюда →
Боул с лососем и авокадо

Боул с лососем и авокадо

Боул - отличное решение для тех, кто любит разнообразные и сбалансированные блюда. Полноценное питательное блюдо можно составить на свой вкус, заменяя разные ингредиенты.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Авокадо - 1/2 шт.

Лосось - 70 г

Яйцо - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 40 г

Листья салата - 3-5 шт.

Кунжут - 1 ст. л.

Растительное масло - 10 г

Соль, специи - по вкусу

  • 15 мин.
  • 15 мин.
    • К → 198 кКал / 100 г
    • Б → 9.31
    • Ж → 15.66
    • У → 4.19
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Перед началом приготовления боула с лососем и авокадо соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного изменить на свой вкус. Откройте баночку с кукурузой и слейте с неё жидкость.

    Фото 1


    Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Рыбу нарежьте на кусочки.

    Фото 2


    Пожарьте яйцо. Немного подсолите.

    Фото 3


    На тарелку выложите листья салата и ломтики авокадо.

    Фото 4


    В центр выложите яичницу.

    Фото 5


    Разложите нарезанную рыбу и кукурузу. Посыпьте кунжутом и подавайте боул с лососем и авокадо к столу. Приятного аппетита!

    Фото 6


    Фото 7


    Боул с лососем и авокадо, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Боул с авокадо

    Подборка рецептов

    Поке с бобами эдамаме
    Суши боул
    Боул с киноа и креветками
    Боул с яйцом пашот
    Боул с лососем

    Подборка рецептов

    Поке с киноа и лососем
    Боул с лососем и авокадо
    Суши боул
    Боул с рисом и лососем
    Боул с яйцом

    Подборка рецептов

    Боул с курицей и киноа
    Боул с киноа и авокадо
    Боул с лососем и авокадо
    Боул с гречкой и яйцом
    Яичница

    Подборка рецептов

    Шакшука по-арабски
    Шакшука в духовке
    Тушенка с яйцами на сковороде
    Шакшука с сыром
    Красивая яичница на завтрак

    Подборка рецептов

    Яичница с консервированным тунцом
    Шакшука с беконом
    Яичница с картошкой
    Яичница с крабовыми палочками
    Яичница глазунья

    Подборка рецептов

    Яичница с фасолью стручковой и помидорами
    Яичница с луком
    Яичница на лаваше на сковороде
    Яйца по-испански
    Яичница на завтрак

    Подборка рецептов

    Яичница с грибами (шампиньонами) и сыром
    Яичница в лаваше в духовке
    Запеченная яичница (на противне)
    Яичница с сосисками в тостовом хлебе

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Авокадо (259)Блюда из авокадо самые лёгкие (143)Вегетарианские блюда с авокадо (96)Закуска из авокадо (66)Закуски из лосося (79)Лосось (240)Лосось на обед (84)Лосось на ужин (106)Простой салат с авокадо (93)Салат с авокадо (129)Салат с авокадо без майонеза (107)Яичница (193)Яичница на завтрак (98)Яичница на сковороде (142)Яичница с луком (68)

    Интересные публикации

    Как выбрать спелое и вкусное авокадо в магазине?
    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?
    Как жарить яичницу, чтобы не пригорала? Почему яичница прилипает к сковороде?
    Намазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов
    Как выжить русскому человеку... без авокадо?
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.