Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Постный салат с яблоками

Постный салат с яблоками для Спасского Поста - очень простой, очень быстрый и очень вкусный. Подходит для дней без масла и сухоядческих.

Ингредиенты

Яблоки - 2 шт.

Лимон - 0.5 шт.

Орехи - 1 ст.л.

Мёд - 1 ч.л.

70 кКал
5 мин.
5 мин.

Фото готового блюда

Наталия М. автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Процесс приготовления

Постный салат с яблоками для Спасского Поста состоит, конечно же... все уже догадались, да?!... из трех основных ингредиентов: из яблок, меда и орехов. В честь всех трех Спасов. Кроме них, нужен еще и лимонный сок. Без него, во-первых, яблоки темнеют, а во-вторых, будет слишком сладко. Ну, если только яблоки - не «вырви глаз». Если они очень кислые - попробовать без лимона можно, но тогда нужно будет разводить мед в небольшом количестве воды. Так он лучше распределяется по яблокам.

Хотя состав салата абсолютно элементарный, он очень-очень вкусен. Благоухание меда и орешки, выделяющиеся на основном фоне более плотной консистенцией, позволяют яблокам предстать во всей своей красе! Этот салат прекрасен и без масла, и термической обработке мы тоже ничего не подвергаем, так что он подходит даже для сухоядческих дней поста и тех, в которые запрещено употребления масла. А таких в Успенском посте немало.

Ингредиенты для постного салата с яблоками

Разводим мед в свежевыжатом лимонном соке до полного растворения.

Яблоки режем на дольки, удаляем часть с семенной коробочкой.

Кстати, при приготовлении яблочного салата хотелось бы обратить внимание поклонников здорового питания на следующий вопрос. Думаю, всем известно, что яблочная кожица очень полезна, да? И кожица - чуть ли не самое важное и полезное в яблоке. Возможно, во времена нашего детства это и было безусловно так. Однако всегда помните о том, что современные магазинные яблоки, особенно те, которые отлично выглядят и не портятся, почти наверняка подвергались мощнейшей наружной химической обработке. И на дереве - против вредителей, и для улучшения свойств при хранении и транспортировке. Так что если у вас яблоки не из собственного сада и не из био-хозяйств, а ребенок капризничает, не желая есть яблочную шкурку - существует вероятность, что лучше уступить ребенку.

Яблочные дольки очень тщательно размешиваем с медово-лимонной заправкой, они должны полностью покрыться ею.

Ну и последний шаг - посыпаем наш постный салат с яблоками орешками.

Вот такая вот вкуснота за 5 минут. Ведь вряд ли вам потребовалось больше времени? Скорее, даже меньше.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с орехами

Подборка рецептов

Салат из говяжьего языка с солеными огурцами

Салат с курицей и изюмом, маринованным в коньяке

Яблочный салат с финиками

Салат «Тиффани» с говядиной

Салаты с медом

Подборка рецептов

Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви

Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками

Салат с тыквой, грушей и медом

Салат из моркови и яблок

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Боннский суп

Базиликовая соль

Тушеная савойская капуста с креветками

Смузи с хурмой и клубникой

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Пирожки из лаваша с творогом

Ленивые хачапури в духовке на кефире

Чвиштари

Миш-маш (болгарский омлет)

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Цукаты из хурмы

Оладьи на йогурте без яиц (за 30 минут)

Молочный коктейль с черникой

Манная каша с грецкими орехами

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Бутерброды с сыром и колбасой на сковороде

Рисовая каша на воде с изюмом

Греческий йогурт

Рисовая каша с тыквой и изюмом для ребенка

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Смузи боул на коксовом молоке

Мюсли с кокосовой стружкой и черносливом

Оладьи на овсяном молоке

Зелёный смузи с рукколой и огурцом

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат «Новгородский»

Салат с копченой курицей и плавленным сыром

Салат «Морской бриз» с крабовыми палочками

Салат с картофелем и копченой сельдью

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат с вешенками и шпинатом

Салат с креветками и грейпфрутом

Салат из дыни и винограда

Постный салат с рисом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Шоколад из кэроба и кокосового масла	Картофельное тесто для лепешек	Салат с кальмарами и кедровыми орешками	Гратен из кабачков и помидоров	Пюре из батата	Скумбрия в духовке с картошкой и овощами	Арахисовая паста без сахара
ПП сгущенка	Жареные пирожки с колбасой	Лепешки пита на сковороде	Глазированные сырки без творога	Пасха из зеленой гречки (без творога)	Кулич МХАТовский	Курица барбекю на мангале

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постный салат с яблоками

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти