E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с консервированной фасол

    Салат с консервированной фасолью, морковью и луком

    Смесь из консервированной фасоли и обжаренного с морковью лука заменяет гарнир, вкусна в теплом и остуженном виде.

    Ингредиенты

    Консервированная фасоль - 150 г

    Лук - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Чеснок - 1 зубчик

    Соль, перец - по вкусу

    Растительное масло - 1-2 ст.л.

    • 110 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 43 голосов
    73 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для постного рациона и любителям бобовых предлагаю рецепт простого и вкусного салата с консервированной фасолью, морковью и луком.


    Возьмите продукты по указанному списку.

    Ингредиенты для салата с консервированной фасолью, морковью и луком
    Фото 1


    Жидкость, в которой находились бобовые, сливаем. Шинкуем лук (можно два цвета) и морковь, измельчаем зубок чеснока.

    Порезать лук, морковь и чеснок
    Фото 2


    В рафинированном масле пару минут пассеруем луковую нарезку с чесноком.

    Обжарить лук
    Фото 3


    Добавляем морковную соломку. Перемешиваем и около 5 минут томим до размягчения.

    Положить к луку морковь
    Фото 4


    Смешиваем с фасолью, солим, перчим по вкусу.

    Добавить фасоль
    Фото 5


    Салат с консервированной фасолью, морковью и луком готов. Подаем теплым или остуженным. Приятного аппетита!

    Рецепт салата с консервированной фасолью, морковью и луком
    Фото 6


    Салат с консервированной фасолью, морковью и луком, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Консервированную фасоль можно заменить обычной, предварительно отварив до готовности.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Салат из печени трески с морковью
    Мидии, маринованные по-корейски
    Салат из моркови с яблоком, сыром и яйцом
    Салат с морковью, паприкой и редисом
    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью, помидорами и сыром Фета
    Салат «Две баночки»
    Салат с фасолью, крабовыми палочками и помидорами
    Мексиканский салат с авокадо
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Постный салат с фасолью, маринованными грибами и овощами
    Салат с фасолью, ветчиной и сыром
    Салат с фасолью, яйцами и ветчиной
    Салат «Финский залив»
    Салат из моркови с чесноком

    Подборка рецептов

    Салат «Рыжик» с морковью
    Баклажаны по-корейски
    Вегетарианский капустный салат в лаваше
    Салат из свежей свеклы и моркови
    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)
    Салат «Киото»
    Свекольный салат с нутом и черносливом
    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Постные блюда из фасоли

    Коллекция рецептов

    Лобио по-мегрельски
    Постный борщ с грибами и фасолью
    Постные фасолевые котлеты с шампиньонами
    Постные котлеты из фасоли
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Армянский салат из печеных овощей
    Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца
    Салат из свежей тыквы
    Салат из дыни и винограда
    Постные салаты с фасолью

    Коллекция рецептов

    Винегрет пп с фасолью (без картошки)
    Винегрет со свежими огурцами
    Салат «Лобио»
    Салат со свеклой и фасолью
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Зелёная поляна»
    Салат «Прелесть»
    Салат из фиников и мандаринов
    Легкий капустный салат к шашлыку

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    ElizabethII

    Написать комментарий

    Отправить
    Мария
    Делала похожий салат. Только вместо белой фасоли клала красную и добавляла обжаренные шампиньоны. Сегодня сделаю этот вариант). Спасибо
    Нравится
    (1)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Мария, тоже интересный вариант.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Софья Р
    Спасибо за рецепт!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElizabethII Гений кулинарии
    Обожаю фасоль! А тут еще с пассерованными овощами
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Славный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Думаю, вкусно получается!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Мясо в чесночном соусе
    Салат с луком фри и курицей
    Черная лапша с курицей
    Салат из рукколы, мангольда и шпината
    Уха удмуртская (по-камски)
    Салат с говяжьим языком и черносливом
    Торт Наполеон с вишней

    Дубайский кулич (с дубайским шоколадом)
    Салат «Облако» с копченой курицей
    Свинина в сливочном масле
    Бешбармак из тушенки
    Орзо с овощами
    Домашнее шоколадное масло из сливочного масла
    Бутерброды с каперсами
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)