E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат «Лобио»

    Салат «Лобио»

    Вкусный и очень ароматный грузинский салат из красной консервированной фасоли (или отварной), подойдет для постного и веганского питания.

    Ингредиенты

    Фасоль красная консервированная - 400 г

    Перец болгарский - 1 шт.

    Кинза - 15 г

    Лук репчатый - 1/2 шт.

    Грецкие орехи измельченные - 1 ст.л.

    Чеснок - 1 зубчик

    Растительное масло - 2 ст.л.

    Винный уксус - 1 ч.л.

    Соль и перец - по вкусу

    • 330 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 13 голосов
    47 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата «Лобио» с красной фасолью.

    Фото 1


    Из консервированной фасоли слейте жидкость и выложите в салатник.


    Если вы не любите консервированную фасоль, то можно предварительно отварить красную фасоль своими силами. Промойте фасоль и замочите в холодной воде на ночь, затем смените воду и варите в подсоленной воде около 1,5 часов, воды должно быть на 5 сантиметров выше фасоли, после приготовления остудите.

    Фото 2


    Болгарский перец промойте, удалите семена и нарежьте на небольшие брусочки.

    Фото 3


    Лук нарежьте на тонкие полукольца, помните руками и выложите в салатник.


    Для салата лучше использовать лук сладких салатных сортов.

    Фото 4


    Кинзу промойте под холодной проточной водой, обсушите и мелко нарежьте, добавьте измельченные грецкие орехи, заправьте растительным маслом, приправьте солью и перцем, перемешайте.

    Фото 5


    Вкусный, ароматный салата «Лобио» готов, подают его сразу после приготовления.


    Приятного аппетита!

    Фото 6


    Фото 7


    Салат «Лобио», рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с красной фасолью и колбасой
    Салат с маринованными опятами и фасолью
    Салат с фасолью, тунцом и помидорами
    Салат с курицей, фасолью и сухариками
    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Зеленый салат с маринованным кальмаром
    Теплый салат с киноа и овощами
    Салат из свеклы и фейхоа
    Постный Оливье с килькой пряного посола
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Паста с грибами и брокколи
    Пряная томатная подлива с сосисками и овощами
    Рисовые панкейки на кефире
    Медово-горчичный маринад для рыбы в духовке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке
    Огуречный суп
    Салат из капусты и огурцов с уксусом
    Компот из черной смородины и абрикосов
    Постные блюда из фасоли

    Коллекция рецептов

    Барбунья по-турецки
    Постный салат с фасолью и солеными огурцами
    Фасолевый цимес (паштет)
    Паштет из красной фасоли
    Постные салаты с фасолью

    Коллекция рецептов

    Салат с маринованными опятами и фасолью
    Постный салат с корейской морковью
    Постный салат с фасолью, маринованными грибами и овощами
    Салат с фасолью, тунцом и помидорами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из сныти с яйцом
    Салат с консервированной семгой и черносливом
    Салат из куриной печени с яблоком
    Салат из авокадо и красного лука

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Салат с авокадо и горбушей (консервированной)
    Сазан, запеченный с луком в духовке
    Валлийское печенье (Welsh cakes)
    Бутерброды с беконом в аэрогриле
    Помидоры с сыром в аэрогриле
    Шампиньоны в сметане в аэрогриле
    Творожные вафли без муки

    Постный торт «Наполеон»
    Запеченный кальмар с овощами (в духовке)
    Ташкентский плов
    Творожные шарики в аэрогриле
    Тартар из креветок с авокадо
    Драники на хлебе на сковороде
    Тесто на пельмени на молоке без яиц
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)