Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСалаты праздничные
Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)

Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)

Сочный салат, сочетающий в себе куриное филе (маринованное и обжаренное), свежие овощи, авокадо и очень вкусную медово-горчичную заправку.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
23 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Куриное филе - 200 г

Салат айсберг - 150 г

Помидоры - 150 г

Лук красный - 0.5 шт.

Кукуруза консервированная - 3-4 ст.л.

Авокадо - 0.5 шт.

Соус для заправки и маринада:

Мед - 1 ст.л.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Чеснок - 5 г

Перец чили (хлопья) -0.5 ч.л.

Соль - по вкусу

Масло оливковое - 3 ст.л.

Горчица - 1-2 ст.л.(в зависимости от остроты)

  • 40 мин.
  • 40 мин.
    • К116 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Возьмите всё необходимое для приготовления этого яркого салата с жареной курицей, авокадо, овощами и горчично-медовой заправкой.

    Фото 1


    Сначала подготовьте заправку-маринад. Соедините все составляющие и хорошенько взбейте вилкой.


    Соль и острый перец регулируйте по своим предпочтениям.

    Фото 2


    Куриное филе нарежьте пластинками и замаринуйте в половине полученной заправки на несколько минут.

    Фото 3


    Затем обжарьте куриное филе на сковороде в небольшом количестве масла, остудите.

    Фото 4


    Авокадо разделите пополам. По всей поверхности одной его половинки сделайте надрезы крест-накрест ножом и выберите мякоть ложкой.

    Фото 5


    Листья салата айсберг порвите руками и разложите на широком блюде.

    Фото 6


    Затем выложите все остальные овощи, как показано на фото. Полейте заправкой и перемешайте.


    Я не стала перемешивать, чтобы показать весь состав салата.

    Фото 7


    Приятного аппетита!

    Фото 8


    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой), рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Если у вас острая горчица, то уменьшайте ее количество в заправке. Если же она сладкая, то наоборот, увеличьте ее количество. Я использовала домашнюю, очень острую горчицу, поэтому мне понадобилось всего 1,5 ч.л.
    • Вместо салата айсберг можно взять любой сочный листовой салат.
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Замечательный салатик! Сразу аппетит разгорается!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Красиво салат выложен - прям так и кушать хочется, частями!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Если есть авокадо, это блюдо моего детя. Присылай, он будет)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    отличное сочетание, мое
    Нравится
    (0)
    ответить