Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыНеобычные салаты
Салат с маринованным тунцом

Салат с маринованным тунцом

Оглавление
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 1 голосов
14 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Тунец маринованный - 300 г

Пекинская капуста - 300-400 г

Грейпфрут - до 1 шт.

Яйца - 3 шт.

Оливковое масло - 2 ст.л.

  • 20 мин.
  • 20 мин.
    • К78 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Некоторое время назад познакомившись в блоге elementalisto с вариантом подачи грейпфрута к слабосоленой лососевой рыбе, стала использовать это сочетание для незатейливых закусок и салатов. Например, в этом незатейливом, но оригинальном на вкус салате с маринованным тунцом.


    Кусочки тунца мариновала сама в соусе терияки накануне. Кроме грейпфрута, могут быть и другие некислые цитрусовые: апельсин, мандарин. По желанию сопроводите яйца к салату майонезом или икрой.


    В идеале бы взять не пекинскую капусту, а листовые салаты ромен, айсберг и листовые травки, но в наших краях они стали стоить просто запредельно...


    Для приготовления салата с маринованным тунцом подготовьте ингредиенты по списку.

    Ингредиенты для салата с маринованным тунцом
    Фото 1


    Яйца для салата нужно сварить и немного охладить.

    Сварить яйца
    Фото 2


    Нежную часть пекинской капусты нашинкуйте.

    Порезать капусту
    Фото 3


    Филе тунца нарежьте тонкими ломтиками, а у грейпфрута удалите кожуру и пленки.

    Положить филе тунца
    Фото 4


    После чистки и нарезки грейпфрута останется небольшое количество его сока, на основе которого приготовьте заправку для салата.

    Сделать заправку для салата
    Фото 5


    Нужно добавить оливковое масло и взбить вилочкой до загустения.

    Влить оливковое масло
    Фото 6


    Полейте полученной заправкой весь салат или только ломтики тунца, перемешайте ингредиенты между собой. Для подачи уложите салат на плоские блюда горкой, сверху или сбоку сопроводите ломтиками яйца.

    Фото салата с маринованным тунцом
    Фото 7


    Салат с маринованным тунцом готов.

    Рецепт салата с маринованным тунцом
    Фото 8


    Приятного аппетита!


    Салат с маринованным тунцом, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ниночка, это вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина М-Р Автор рецепта
    спасибо 
    Нравится
    (0)
    ответить