 |
|
Яблоки (Голден) - 1,5 кг
Черешня - 500 г
Хурма - 2 шт.
Чиа - 2 ст.л.
Какао-порошок - 2 ст.л.
Вода кипяченая - 50 мл
Нектарин - 2 шт.
Банан - 0,5 шт.
Вода - 50 мл
Овсяные хлопья - 1 ст.л.
Банан - 1 шт.
Орехи (у меня грецкие) - 100 г
Кокосовая стружка - 30 г (10 г для обсыпки)
Кунжут для обсыпки (по желанию) - 10 г
Финики - 11 шт.
Семечки подсолнечника очищенные - 20 г
Орехи (у меня грецкие) - 20 г
Корица - 0,5 ч. л.
Какао-порошок - 5 ст. л. (1 ст. л. для обсыпки)
Яблоки - 500 г
Сливы - 500 г
Вода - 100 мл
Растительное масло - для смазывания противней
Яблоки - 500 г
Груши - 500 г
Растительное масло - для смазывания
Зеленая гречка - 100 г
Финики - 100 г
Инжир сушеный - 5 шт.
Какао-порошок (или кэроб) - 2 ст.л.
Семена кунжута - 50 г
Слива - 1 кг (чистый вес после удаления косточек)
Вода - 100 мл
Чернослив - 50 г
Вода - 200 мл
Банан - 2 шт.
Масло кокосовое - 70 г
Какао-порошок - 1 ст.л.
Бананы - 4 шт. (485 г)
Сок лимона - по вкусу
Зеленая гречка - 50 г
Банан - 1 шт.
Ягоды замороженные - 200 г
Вода питьевая - 250 мл
Клубника - 1 кг
Какао-масло - 50 г
Какао-порошок - 50 г
Стевия жидкая - 1/3 ч.л. (или по вкусу)
Гранат крупный - 1 шт.
Черный шоколад - 100 г
Семечки подсолнуха - 100 г
Финики - 100 г
Семена льна и кунжута - 30 г
Овсяные хлопья - 60 г
Банан - 1 шт.
Курага - 100 г
Семечки подсолнечника - 30 г
Арахисовая паста - 2 ст.л.
Какао тертое — 55 г
Какао-масло — 30 г
Стевия в порошке — 4 ч.л.
Миндаль — 12 шт.
Кунжут — 2 ч.л.
Какао-масло в порошке «Микрио» - 2 г
Семя льна - 0,5 ч.л.
Бананы - 2 шт.
Какао-порошок - 1 ст.л.
Яблоки - 0,5 кг
Пектин - 25 г
Вода - 100 мл
Подсолнечное масло - 1 ч.л.
Банан - 1 шт.
Семена подсолнечника - 100 г
Семена кунжута - 25 г
Кофе - 15 мл
Овсяные хлопья - 35 г
Смесь пряностей - 1 ч.л.
Яблоки - 6 шт. (800 г)
Бананы - 2 шт. (400 г)
Вода - 200 мл
Вафельные коржи - 3 шт.
Курага - 200 г
Финики - 100 г
Арахисовая паста - 2 ст.л.
Банан - 1 шт.
Кокосовая стружка - 40 г
Курага - 100 г
Для обсыпки:Кунжут - 20 г
Бананы - 2-3 шт.
Бананы - 2 шт.
Масло растительное - 1 ч.л.
Хурма (крупная) - 2 шт.
Банан - 0,5 шт.
Бананы - 6 шт. (950 г)
Растительное масло - для смазывания
Тыква – 200 г
Кабачок – 200 г
Репа – 100 г
Картофель – 100 г
Яблочное пюре - 300 г
Вода – 100 мл
