Поиск рецептов

Найти

Популярное

Летние закуски Заготовки на зиму Блюда из кабачков Яблочные пироги Баклажаны с помидорами

Особое питание

Диетическое Постное Вегетарианство Веганство ПП Кето Выпечка без глютена

На чем готовим?

Духовка Сковорода Казан Мультиварка Аэрогриль Микроволновка Афганский казан Мангал

Повод

Завтрак Обед Ужин День Рождения Новый Год Рождество Пасха Пост

Что испечь?

Пироги Пирожки Лепешки Булочки Хлеб Шарлотка Манник

Логотип Аймкук

Вход

Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи

✧ Другие варианты поиска

Рецепты → Смузи →

Смузи из нектарина

Смузи из нектарина

Полезный коктейль для разгрузки или просто, когда хочется чего-то лёгкого и фруктового. Любители смузи оценят и этот вариант. Если любите послаще, то можно добавить немного сахара или мёда. Напиток готовится непосредственно перед употреблением.

Марияавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии
Фотоотчеты

Ингредиенты

Нектарин - 2 шт.

Банан - 0,5 шт.

Вода - 50 мл

Овсяные хлопья - 1 ст.л.

0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

К → 61 кКал / 100 г
Б → 1.31
Ж → 0.45
У → 13.99

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Смузи из нектарина готовим из таких ингредиентов, как на фото.

В чашу блендера нарезать фрукты. Всыпать овсянку.

Измельчить до однородности.

Добавить по вкусу чистой питьевой воды и снова взбить. С 50 мл воды смузи получается густым.

Смузи из нектарина готов.

Приятного аппетита.

Смузи из нектарина, рецепт с фото

Оценить рецепт

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

4 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Рубрика рецептов

Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном

Смузи с бананом и голубикой

Смузи с манго и бананом

Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)

Смузи с персиком

Подборка рецептов

Смузи боул на кокосовом молоке

Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями

Бананово-персиковый смузи боул

Молочный коктейль ПП

Смузи с персиком и бананом

Подборка рецептов

Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями

Смузи со шпинатом и бананом

Бананово-персиковый смузи боул

Смузи с персиком

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Зеленый смузи с капустой кейл (кале)

Смузи с миндальным молоком

Cмузи с киви и бананом

Смузи-десерт с маршмэллоу

Смузи с овсянкой

Подборка рецептов

Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой

Творожно-кокосовый смузи

Смузи боул с овсянкой

Смузи с яблоком, бананом и молоком

Смузи из банана с овсянкой

Подборка рецептов

Кофейно-банановый смузи

Яблочно-банановый смузи с имбирем

Фруктовый смузи «Обезьянья радость»

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Фруктовые смузи с овсянкой

Подборка рецептов

Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами

Ананасово-мятный смузи с фисташками

Смузи с овсянкой и бананом

Смузи с малиной и красным апельсином

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Ананасово-мятный смузи с фисташками

Бананово-персиковый смузи боул

Смузи-боул из персиков с черникой

Смузи из хурмы с кефиром и медом

Фруктовые смузи из банана

Подборка рецептов

Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой

Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями

Смузи с бананом и кокосовым молоком

Смузи с яблоком, бананом и молоком

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Посмотрите подборки

Банан (519)Блюда с бананами и шоколадом (102)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с овсянкой (128)Выпечка из овсяных хлопьев (124)Выпечка с бананом (161)Завтраки с бананом (148)Овес (овсянка) (317)Овсянка на завтрак (144)Персики (126)Смузи (224)Смузи без молока и молочных продуктов (91)Смузи на завтрак (155)Смузи с бананом (98)Фруктовые смузи (124)

Интересные публикации

8 идей зимних смузи из сезонных фруктов

Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной каши

Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

Что приготовить из переспелых бананов?

О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров

Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.