Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыДесерты
Десерт из овсяных хлопьев

Десерт из овсяных хлопьев

Десерт, который можно подать не только на постный стол, но и на праздничный. Рулет из обжаренных овсяных хлопьев и семечек, кураги, с бананом в начинке придется по вкусу любителям ПП десертов, вегетарианцам и тем, кто любит непривычные сладости.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
5 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 60 г

Банан - 1 шт.

Курага - 100 г

Семечки подсолнечника - 30 г

Арахисовая паста - 2 ст.л.

  • 50 мин.
  • 50 мин.
    • К219 кКал / 100 г
    • Б → 6.58
    • Ж → 9.25
    • У → 28.72
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления десерта из овсяных хлопьев с начинкой из банана. Курагу промойте и залейте теплой водой на 20-30 минут, чтобы стала мягкой. Затем воду слейте, курагу обсушите. Банан лучше взять не очень спелый. Арахисовую пасту можно заменить на 1-2 ст.л. меда.

    Фото 1


    Насыпьте овсяные хлопья и семечки на сковороду. На среднем огне, помешивая, обжарьте продукты в течение 7-8 минут.

    Фото 2


    В чашу измельчителя пересыпьте поджаренные овсяные хлопья с семечками.

    Фото 3


    При помощи насадки металлический нож измельчите хлопья и семечки до очень мелкой крошки.

    Фото 4


    Пересыпьте измельченные хлопья в миску, добавьте арахисовую пасту.

    Фото 5


    Курагу прокрутите на мясорубке через самую мелкую решетку. Можно воспользоваться для измельчения кураги блендером.

    Фото 6


    Добавьте прокрученную курагу в миску с хлопьями.

    Фото 7


    Тщательно перемешайте все продукты. Должна получиться масса, похожая на пластилин. Если "тесто" не собирается в комок, добавьте немного арахисовой пасты или меда.

    Фото 8


    На пищевую пленку или пергамент положите "тесто". Накройте пищевой пленкой или вторым листом пергамента и скалкой раскатайте в тонкий прямоугольный пласт. В центр положите очищенный банан.

    Фото 9


    Сверните пласт в рулет, чтобы банан оказался внутри. Пищевой пленкой оберните рулет, придайте ему круглую или квадратную форму. Рулет можно убрать в холодильник на 1-2 часа.

    Фото 10


    Освободите рулет от пищевой пленки, разрежьте на кусочки, и можно подавать к столу. Десерт из овсяных хлопьев с курагой и бананом готов к дегустации.

    Фото 11


    Приятного аппетита!

    Фото 12


    Десерт из овсяных хлопьев, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Супер идея!!! Очень аппетитно! и вкусно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    aурика, спасибо от души))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Вы меня приятно удивили... до чего красив 
    Нравится
    (1)
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Ната, спасибо Мы с тобой давно "на ты", еще с ФР
    Нравится
    (0)
    ответить

    Посмотрите подборки