Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыБлюда без мяса
Острая стручковая фасоль

Острая стручковая фасоль

Это вам и закуска, и салат, и гарнир.

Пикантная фасоль с томатным вкусом готовится без особых хлопот.

Для приготовления я взяла домашние крученые помидоры (заготовка на зиму), можно взять помидор, снять с него шкурку и измельчить блендером.

Чили перец добавляйте по вкусу.

Можно заготовить такую фасоль на зиму, добавив при приготовлении уксус.

Оглавление

Ингредиенты

Фасоль стручковая - 150 г

Томатный соус - 80 г (или помидор - 1 шт.)

Соевый соус - 2 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Перец чили - 1 ч.л.

Сахар - щепотка

Вода - 2 ст.л.

Крахмал - 0,5 ч.л.

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К73 кКал / 100 г
  • Б → 2.29
  • Ж → 4.85
  • У → 6.21
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Острая стручковая фасоль готовится из таких ингредиентов.


В сотейник или сковороду налить масло, загрузить размороженную фасоль.


Жарить, помешивая, на среднем огне 5-6 минут.


Влить томатный соус, томить всё вместе 7-10 минут на среднем огне, иногда помешивая.


В соевый соус добавить измельчённый чеснок и перец чили.


Добавить крахмал и хорошенько перемешать.


Добавить соевую смесь в фасоль.


Проварить пару минут на медленном огне. Если масса сильно загустела, можно добавить немного воды.


Попробуйте соус на вкус. Возможно, потребуется добавить немного сахара. Я добавила и чёрный молотый перец.


Острая стручковая фасоль готова.


Приятного аппетита.


Острая стручковая фасоль, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
11 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Обожаю подобные рецепты из фасоли
1
ответить
Мария Автор рецепта
Марина, и нам понравилось)).
0
ответить
в последнее время чаще салаты готовлю с фасолью, чем горячее, беру на заметку):smilehearth::bestofthebest:
1
ответить
Мария Автор рецепта
Elfooboo, надеюсь пригодится рецепт).
1
ответить

Посмотрите подборки